整形前要做好怎样的心理准备

　　整形技术日益发达，整形美容确实让许多平凡人变得“后天丽质”。但值得一提的是，在“生理整形”的同时，“心理整形”也不容忽视。当你展开求美之旅前，还是要先冷静地平复一下自己兴奋冲动的情绪，“收”一下心，不要太盲目。

　　美容与整形的目的是为了引发自我及他人心中的美感。因此，美容整形医学可称为“医学-心理学综合医术”。一些容貌存在缺陷的人，或是由于特殊原因为自己容貌而感到焦虑的人，可以通过寻求美容整形医学的帮助解除焦虑心理。但是，违背医学美容的自然规律多次整形，可能会让受术者出现表皮不平、疤痕皮肤损伤、内出血、浮肿、肌肉痉挛等负面反应。所以，对于过度整形的求美者，真正需要的往往不是整形手术，而是心理援助，解决对自己容貌的心理困惑和苛求。

　　英国整形外科医生曼切斯特认为：“美容整形外科与心理学有着密切的关系，因为美容整形外科是要处理人们的情感、心理、社会需要以及渴望……”

　　希望进行整形手术的求美者该如何进行心理调适，保持良好的受术心态呢?请谨记以下六点

　　1、客观的评价

　　每个人的生长环境、受教育程度、生活阅历、价值观、肤色、皮肤的弹性、轮廓、身材等都不一样，这就铸就了每个人的特点和唯一性。人身体的某个部位，如：鼻子、眼睛、耳朵等会与某个人相似，但永远也不可能变成某一个人，每个人都是世界唯一的。

　　2、平和的心态

　　变美首先是为了我们自己，而不是为了某个人或者是某件事情，否则不论整形手术多么成功，结果你一定是不会满意的。

　　3、不做“完美主义者”

　　大家应该对美容目的有一个适当的预期，切忌抱着“完美主义”的心态。过高的期望，过分苛刻的要求，会给自己带来很大的心理压力，不利于手术进行。

　　4、做好充分的心理准备

　　要擦亮眼睛，选择正规、有资质的医院和专业的医生。在术前与医生必须进行充分的沟通，了解手术方式、适应证和风险。如果对手术本身、对医生甚至医院存有任何疑问，都不要贸然手术。

　　5、不要忘记风险

　　每一项手术都会有风险，术前要从医生那里详细了解手术的并发症以及有可能发生的意外，否则手术一旦出现问题就难应对。

　　6、平静度过恢复期

　　术后大部分人都有一段不愉快的感觉。少数人术后抑郁可能会很严重。应选择一个确实能够协助自己的人从生理上和感情上支持你，委婉地拒绝那些对手术持批评意见或对自己暂时青紫和肿胀外貌过分敏感的人的帮助。

　　整形美容是一个过程，从术前准备到手术再到恢复期，每个环节都不能忽略，尤其不能忽略心理问题。

（责任编辑：苏彦）