让孩子玩桌游的5大益处
孩子最想要也最需要的东西，其实是父母的陪伴，而且是没有功利、胁迫、期待参杂那样纯粹的相处。除了说故事、唱歌，只要一张桌子，就能让全家大小都玩得热血沸腾、聊得畅快又可远离3C产品的活动，莫过于老少咸宜的桌游。
玩桌游不仅能让全家人有机会放松、享受不赶时间、促进感情的高品质相处，更提供孩子丰富的学习机会，也有益他们的情绪发展。
桌游有助排解负面情绪
研究指出，桌游不仅只是打发时间的休闲，还可以帮助孩子抒发不愉快情绪、降低攻击性与排解怨念。联合国教科文组织（UNESCO）早自三十年前就开始推动儿童玩的权利，提倡桌游促进社交、情绪发展的好处。UNESCO在「二十一世纪教育」报告中，提出教育的四大核心目标：
学会共处（learning to live together）
学会认知（learning to know）
学会做事（learning to do）
学会做人（learning to be）
「学会共处」及「学会做人」都与情绪教育有关。孩子能和其他人顺利玩游戏所需的社交和情绪技能，跟他未来在职场与人合作愉快，所需的技巧本质其实是一样的。
桌游的种类繁复、难易有别，父母熟悉的大富翁系列桌游，不过是沧海一粟。根据英国《卫报》，每年都有数千款新桌游问世，热门款桌游更可卖出数百万套。不管你的小孩兴趣为何，都有机会找到令他着迷的桌游。
桌游不仅能满足小孩（和大人）的好胜心，也可以成为喜欢精益求精、追求完美的小孩的「修行场」。桌游是「主动出击」的游戏，需要玩家的身心参与，除了动手，更多的是「动脑做」，孩子会经常处于「绞尽脑汁」的状态，游戏会不断挑战他们发挥想像力和运用阅读能力。
据美国学乐教育集团（Scholastic）出版的《Parent & Child》网站报导，分龄的益智、教育类桌游，可以在弹指游戏间，帮助年幼的孩子，愉快的学会认字、数数、辨色、手眼协调，训练手部灵巧。大一点的孩子，也能从复杂的桌游学会逻辑、推理、表达和专注。设计复杂但逻辑清楚流畅的游戏，能带给玩家深度的智识与精神喜悦。
桌游可延长专注力
除了促进智能发展，就算孩子毫无目的享受玩桌游的乐趣，也能在过程中习得重要的社交技巧。为了让游戏能顺利进行，孩子必须和其他玩家互动、沟通确认游戏内容与规则，分组机制或游戏规定也让孩子有机会练习分享讯息或资源，学习轮流、等待。
更让父母心动的是，桌游能训练孩子专注。完成游戏的决心加上胜负欲、运筹帷幄的策略思考及游戏里运气的操弄，都能帮助孩子延长集中注意力的时间。
桌游可以带给孩子安全感
就像网球场、篮球或足球场，桌游也提供壁垒分明的界线，对于幼儿或年纪较小的孩子，这种明确界线可以带给他们这个阶段所需的安全感与确定感。在进入真实的游戏场前，桌游提供相对安全、有趣的情境，透过游戏帮助孩子把奔放、不受控的那面，打理成能理解、遵守规则、界线，不去打扰、影响他人，能与他人正常互动的社交性格。
桌游是安全的「情绪实验室」
桌游也像是大孩子的「情绪实验室」，因为每一局游戏都能带来不同的互动与结局。从学习的角度看，桌游是强调经验（experience-based）的学习，情绪教育隐藏在纸板的设计及每次的翻牌瞬间里。在玩桌游的过程中，社交上的种种难题（我要不要赢他？这样会不会害到别人？）制造了许许多多真实且即时的应对机会，让孩子练习情绪控制、与他人合作、以及自我反思，因此，桌游可以是帮助孩子学会共处、学会做人极好的教具。疗愈性的桌游对于需要特别关心照顾的青少年，也是有效的介入方式。
桌游能教孩子坚持不放弃
更让家长意想不到的是，桌游也能帮助孩子学会不轻易放弃。多数桌游设计的「中心思想」是希望玩家能坚持到最后一刻。即便是像「溜滑梯与梯子」（Chutes and Ladders，类似蛇梯棋的桌游）这样容易上手的桌游，也隐含了重要的人生讯息。游戏里的「运气」元素，可以让孩子体会到什么叫「瞬息万变」，以及世上也有如「运气」这种难以预测掌握的东西。不论是好运或坏运都不会一直持续，即使觉得自己快输了，只要愿意坚持，说不准下一秒抽到宝物或机会，就逆势翻转，反败为胜。
该不该故意让孩子赢？
对三～五岁的孩子而言，「我赢了」是鼓励他们想要进步、变强的动力。因此偶尔让孩子赢几局无妨。六岁的孩子，父母可以开始灌输他公平竞争、遵守规则的概念。有时孩子还没准备好，想要改变游戏规则以利自己的胜利。父母可以保留弹性空间，不一定要强迫孩子按正式规则来，但可以在游戏开始前，问孩子：「要照正式规则来还是「偷吃步」的规则来？」等到孩子技巧成熟，觉得「偷吃步」的规则玩起来没意思了，就会主动要求按真规矩来了！
趁着暑假，带着孩子找几款适合全家共赏的桌游，体验桌游世界的惊喜与魅力，不仅能凝聚家庭向心力，带来新的动脑乐趣，也能带给孩子难忘的童年回忆。
