宝宝食谱：鲜虾肉泥
2010-05-15 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：虾泥软烂、鲜香，含有丰富的蛋白质和脂肪，并含有多种人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸，是宝宝极佳的健脑食品。此外，还含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等营养素。
鲜虾肉泥
适用宝宝：1岁起
材料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)80克香油、盐各适量
做法：将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟。
取出蒸熟的虾肉，加入适量盐、香油搅匀即可。
虾泥软烂、鲜香，含有丰富的蛋白质和脂肪，并含有多种人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸，是宝宝极佳的健脑食品。此外，还含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等营养素。
