宝宝饭量小就是缺锌吗? - 健康之初


宝宝饭量小就是缺锌吗?

核心提示:充足的营养是孩子生长发育的关键,家长们最关心的问题之一也是宝宝的吃饭问题,宝宝饭量小该怎么办?宝宝饭量小就是缺锌吗?

  不知道是不是受某补锌产品广告的影响,很多家长一见孩子不爱吃饭就觉得孩子缺锌了,真的是这样吗?

  其实孩子饭量大小有时候是一个主观性的问题。有一种冷叫“妈妈觉得我冷”,还有一种饿叫“妈妈觉得我饿”。有时候,其实孩子吃得并不算少,但孩子妈妈却觉得孩子吃的少了。

  如今的妈妈喂养宝宝就跟做实验一样,精细加工每一样食材,精确到分钟安排宝宝一天的饮食,并精确对照身高体重标准表。到了做保健的时候,如果发现身高比中间值少了1公分,便开始纠结懊恼开始展开批评与自我批评;如果宝宝身高体重远远高于中间值,心中难免洋洋自得,看看自己喂养得多好,即使这个宝宝长得实在太胖,然后一有机会便对外兜售自己的育儿喂养经。于是就出现了各类论坛、妈妈群上的宝宝喂养经验交流谈,好主意和瞎主意都有。

  宝宝饭量小怎么办?

    39育儿编辑想提醒妈妈,首先你得明确你家宝宝是不是真的吃得少,不要光和别人比,因为每个孩子对食物的需求量真的不一样,最好的方法是观察一下孩子的生长发育,如果一直发育良好,体检指标也合格,也没有明显的消瘦或其他异常,那么就没什么可担心的。其次,不要盲目尝试各种增加宝宝饭量的方法,尤其不要有以下2种错误的认识:

  错误1:孩子不爱吃饭就是缺锌

  不知是不是受广告影响,但凡孩子不爱吃饭或是饭量小,就有一波妈咪出来说“是不是缺锌呀”、“去查一下微量元素啦”、“喝点补锌口服液吧”……敢情不吃饭真的就是缺锌惹的祸。实际上,孩子缺锌真的可能会所导致偏食和厌食,但是孩子不爱吃饭却往往并非缺锌,还有可能是胃口小、食物不合口味、有口腔疾病等N多种原因。家长不要动辄就要给孩子补锌,小心补多了弄巧成拙。至于查微量元素国家早已明文禁止,妈妈们实在不必要那些不稳定的数据纠结不已。

  错误2:孩子胃口差需要中医调理

  有些热心妈妈总是瞎指导,“要不吃中药调理一下吧”,小编只能感慨博大精深的中医如今最受环境的竟是“吃药调理”,要说是成年人还能理解,一个两三岁的婴幼儿有啥好调理的,“是药三分毒”人人都朗朗上口,可是都认为中医不是药西医才是药,其实两者本质是一样的。

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