添加辅食,应加什么钟类? - 健康之初


添加辅食,应加什么钟类?

核心提示:除了给宝宝吃主食外,还应添加一此辅食,才更有助于宝宝成长.但应该吃什么种类的辅助食品呢?


  (1)蛋黄

  蛋黄含铁高,可以补充铁剂,预防缺铁性贫血。做法与喂法:煮


  老的蛋黄1/6~1/4个用米汤或牛奶调成糊状,在傍晚给宝宝喂


  奶前用小勺喂,1~2周后可逐渐增加到半个。

  (2)半流质淀粉食物

  (如米糊或粥)促进消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼与吞咽能力。

  (3)水果泥

  将水果用匙刮成泥喂宝宝,逐渐由一茶匙增至一汤匙。

  (4)菜汤及鲜果汁

  做法可根据自身喜好而定。

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