小心过敏从口入

　　程程在妈妈送他上幼儿园的路上，吃了一个小西红柿，没想到，吃了大约只有1分针的时间，就开始揉眼睛，不一会儿的功夫，只见程程的双眼肿得只剩下一条小缝，然后向妈妈说自己喘不上来气、妈妈立刻抱起面色发青的程程往医院跑，到了医院程程已经口唇青紫，浑身抽搐不止、经过医生的全力抢救，才脱离危险，医生说：“如果再晚来一会儿，程程就可能由于过敏而失去生命。”同时，还叮嘱程程的妈妈，程程的症状是对西红柿过敏所致，这是一种食物过敏反应，以后千万不要给程程乱吃东西了。

　　小小西红柿竟然差点要了宝宝的命，妈妈想想就后怕，虽然医生给予了解释，但她还没想通这是怎么回事?

　　食物过敏反应是什么

　　宝宝通常比成人更易过敏，这是为什么呢?这是因为这阶段他们的肠胃道尚未发育完全，因此食物中的蛋白质较容易以大分子的形式被吸收。当这些大分子易被当成外来入侵者时，就会引起肠道免疫系统作用，产生过敏反应。婴幼儿的食物过敏反应发病率，明显高于成年人。6岁以下的小宝宝，大约有1%～3%会对食物过敏。 其实，食物过敏反应是一种复杂的变态反应性疾病。通常，过敏反应大部分为即时型和迟发型两大类，大部分食物过敏都属于即时型反应，一般发生在进食后的几分钟至1小时之内，严重者可能会在1分钟内就发生过敏性休克;而迟发型过敏反应则需要几小时或1天后，乃至2～3周后才会发生。

　　食物过敏的常见表现

　　消化系统：恶心、腹胀、腹部剧痛、腹泻、口臭、打嗝、胀气。

　　皮肤系统：湿疹、寻麻疹、皮肤干燥、黑眼圈。

　　神经系统：烦躁易怒、坐立不安、注意力不集中。

　　呼吸系统：憋气、胸闷、刺激性咳嗽、呼吸困难、流清水鼻涕。

　　视听系统：视物模糊、眼睑浮肿、眼结膜充血、流泪、听觉失灵、口齿不清。

　　生殖系统：外生殖器水肿、瘙痒。

　　注：如果小宝宝在进食某些食物后发生以上症状，妈妈一定要及时带宝宝去医院就诊。

　　容易引起过敏的食物

　　宝宝吃后，妈妈得注意了

　　蛋白质类：如鱼、虾、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。

　　淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。

　　蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。

　　水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。

　　甲壳类：尤其是虾和蟹最易引起过敏。

　　浆果类：糖、巧克力。

　　护理过敏宝宝

　　妈妈可以这样做一

　　过敏前

　　母乳喂养：

　　治疗和预防食物过敏最好的方法是母乳喂养，对于具有强烈过敏家族史的幼童，出生后的前6个月应尽量实行母乳喂养，哺乳的妈妈在饮食方面也应尽量注意，避免吃一些高过敏的食物。在某些特殊情况下，妈妈无法哺乳，可以用水解蛋白配方奶粉来代替。

　　2　预防过敏要从孕期开始

　　准妈妈在怀孕的第二期(3～6个月)，家中就尽量不要饲养宠物，吸烟的爸爸需要戒烟，准妈妈如果对什么食物过敏，在怀孕期间也尽量不要吃。

　　3　辅食添加尽量延后

　　正常情况下，4～6个月的宝宝就可以开始添加辅食，但对于严重过敏的婴儿，辅食添加的时间尽量安排在宝宝9个月的时候，一些容易引起过敏的鱼和鸡蛋白，建议等孩子1岁2个月以后再尝试。

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