爸妈这样做可缓解宝宝分离焦虑

　　预测回答1：嗯～妈妈，路上小心。不过你要快点回来喔。

　　这个回答来自与妈妈拥有安定依附关系的孩子。因为孩子相信妈妈会再度回来，使得孩子能够认可妈妈暂时离开的事实。这类的孩子也可能表现出其他反应，例如：“妈妈，你要去哪里？”“我可以一起去吗？”“可以多陪我玩一下之后再出门吗？”

　　回应诀窍

　　既然要出门就干脆开朗地笑着回应孩子。告诉孩子，虽然妈妈现在要暂时到别的地方，但是重要的是，妈妈会再回来陪你一起度过快乐的时光。若是孩子的理解力达到某种程度的话，可以仔细地与孩子交代自己为什么要外出。孩子会更能接受这个事实。从外面回到家后，务必称赞孩子，若能陪孩子开心地玩耍会更好。

　　Good reply：知道了，妈妈会快点回来，你就好好地在这里玩。待会妈妈回来再陪你玩。

　　Bad reply：现在妈妈不在也能一个人玩得很好了呢。那其他时间也能自己待在家吧？

　　预测回答2：不行。妈妈绝对不能出去。

　　这个反应是依附关系不稳定的孩子会做出的典型回答。固执型小孩的分离焦虑会更严重。孩子没办法知道妈妈何时会回来，不仅如此，他也不确定妈妈是不是会再回来。怀抱不信任的孩子内心感到不安。孩子甚至可能产生一些负面想法，例如：“不知道妈妈是不是因为讨厌我所以想逃走。”“因为我没有好好听妈妈的话，一直顶嘴，所以妈妈才要丢下我。”

　　回应诀窍

　　此时，请妈妈平心静气地看待孩子的分离焦虑。“你怎么可以这样胡闹。因为你，妈妈什么事都不能做了。”要是像这样回应，原本就已经十分害怕的孩子只会更加不安。孩子会感到妈妈完全不爱自己，也会使分离焦虑更为恶化。

　　妈妈必须让孩子知道妈妈对孩子的爱是永恒不变的，并与孩子约定会再度回到孩子身边照顾他。

　　Good reply：即使妈妈出门了也会一直想念智昊的。等一下妈妈再陪你玩喔，不要担心。

　　Bad reply：就算你这样妈妈还是要出门，没有办法。你也要习惯自己一个人才行。