孕中期食疗食谱：增强抵抗力
2010-04-17 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：孕中期的妈妈想要增强抵抗能力吗？食疗食谱教你做芹菜肚丝
芹菜肚丝
材料 熟猪肚200克、芹菜100克。
调料 盐、大蒜、香油各适量。
做法
1. 将芹菜去叶，洗净，切段，焯水;熟猪肚反复用水洗净，切丝;大蒜去皮，洗净，捣成泥，备用。
2。将芹菜段、猪肚丝放入盘中，加入盐、蒜泥、香油拌匀即可。
温馨小提示
芹菜有平肝降压、安神镇静的作用，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。
