详细：生孩子的三大过程

　　“听说生孩子很痛呢?”是许多产妇听闻过的话，一旦产兆来临，待产时，产妇要做些什么事?生产过程又是如何进行?准爸爸又可以帮上什么忙?透过医师的指导，你就能从容面对生产。

　　待产和生产的经验对一位产科医师来说，可能仅是司空见惯的一个过程，但对产妇而言，这可能是一辈子刻骨铭心的记忆;因此，如何能尽量让妈妈保有这段美好的回忆，一直是我们亟欲努力的方向。

　　经由产前卫教，设法让产妇了解生产的过程以及其中需经历的种种生理变化，产妇和家人对生产过程中产妇的子宫变化，以及生理与情绪反应的变化有进一步的认识后，经由专业助产员的引导，就可协助产妇和家人有信心应付分娩的到来，并留下美好的生产经验。

　　再加上准爸爸、陪产员或相关医护人员对产妇做适当的产中支持，将可协助整个产程顺利进行。产程的进行顺利与否与子宫颈位置、子宫颈变薄状态、子宫颈扩张速度、宝宝胎头位置的旋转情形和宝宝胎头下降情形有关。

　　分娩过程物理治疗技巧

　　生产经验对于妇女是一辈子记忆深刻的重要经验，对产妇的身心影响是深长久远的，适当的生产支持能有效促进产程进行，并协助产妇生产顺利。

　　医院会尝试给予产妇生产中相关的物理方法支持，利用相关物理治疗技巧包括：

　　*利用各种待产姿势调整胎儿位置、促进子宫有效收缩、改变骨盆活动度，配合不同呼吸模式协助放松、以减少胎儿窘迫的发生。

　　*利用有效的生产用力方式与姿势的调整，协助第二产程进行。

　　*适时的利用非侵入式的电疗、按摩和关节松动术以缓减生产的疼痛，协助产妇产程顺利进行且增加产妇信心。

　　应用此种方式协助待产及生产的目的，我们希望除了可以大量减少减少不必要的医疗介入(例如药物使用、无痛分娩、剖腹)外，也希望提升自然生产率，即将生产的妈妈不妨试试。