营养美味：茄汁豆腐饼
2011-06-27 00:00
来源：摇篮网
核心提示：嫩豆腐1块、西红柿2个、鸡蛋1个、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、淀粉60克、水200ML、盐、鸡精。
茄汁豆腐饼
原料：
嫩豆腐1块、西红柿2个、鸡蛋1个、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、淀粉60克、水200ML、盐、鸡精。
做法：
1：豆腐过筛成泥，沥干水分。
2：加入切碎的火腿碎、淀粉、少量的盐。
3：拌匀待用。
4：平底锅入少量油，放入心形模具，用勺子挖一些豆腐泥入模具中，再用勺子抹平。一面煎黄后翻面煎制。
5：西红柿洗净切丁，蒜切小粒。
6：锅入少油，爆香蒜碎，入西红柿、盐炒香，加入水大火烧开转中小火将西红柿尽量煮化些。
7：将煮好的茄汁过筛留汁。
8：将茄汁再入锅中，将蛋液打散倒入锅中，边倒边用筷子搅拌。
9：将煎好的豆腐饼入锅中煮一下，加入鸡精出锅。
