怀孕中后期 每周增重1斤为宜
2013-11-13 00:00
来源：大河健康报
核心提示：怀孕早期要求的是营养全面，对于摄取量的要求并不多，只要种类齐全、不偏食、饮食清淡即可。到了怀孕中期，孕妇每周体重增长控制在0.5公斤为宜。按照标准体重，孕妇孕期体重增加不应超过12.5公斤。
中南大学湘雅医院妇产科刘蓉医生提醒，胎儿并不是越大越好，胎儿体重在3公斤至3.5公斤最适宜顺产。怀孕早期要求的是营养全面，对于摄取量的要求并不多，只要种类齐全、不偏食、饮食清淡即可。到了怀孕中期，孕妇每周体重增长控制在0.5公斤为宜。按照标准体重，孕妇孕期体重增加不应超过12.5公斤。当然，孕期BMI指数不同，孕期体重增加数也不同。
