孕妇喝孕妇奶粉最好吗？
2009-11-03 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：主持人：孕妇是喝孕妇奶粉还是喝其他的奶制品比较好？
主持人：孕妇是喝孕妇奶粉还是喝其他的奶制品比较好?
比如说这个孕妇从早孕反应就很大，食欲不是很好，吃的东西有限。我鼓励她喝孕妇奶粉，在进食有限的情况下，喝孕妇奶粉可以提高能量密度，保证微量营养元素的摄取。
但是如果不存在这个问题，各类食物摄取的都很充分，如果能正常喝普通的鲜奶，从经济角度也是不错的选择。
孕中晚期建议奶的日摄入量能达到一斤。一斤的奶可以为我们提供15克的蛋白质和约接近600毫克的钙，对胎儿的生长发育有好处。如果你喝的是高钙奶，可以提供750毫克的钙，也是非常好的。
