孕期便秘的饮食禁忌

　　1.忌吃辛辣刺激食物

　　如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大葱、洋葱、韭菜、肉桂、菌香、生姜等调味品做的饭菜，用量少许即可，或尽量不用等，少喝碳酸饮料如可乐等。

　　2.忌吃难以消化的食物

　　莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米汤圆。

　　3. 不宜进食以下水果

　　菠萝、柿子、桂圆、橘子等。

　　4.孕期便秘用药禁忌

　　在治疗便秘时，不要口服润滑性的泻药，如蓖麻油、液体石蜡等，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。

　　而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。润滑性泻剂(液体石蜡)，减少准妈妈对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生宝宝易发生低凝血酶无血症(因缺乏维生素K)而致出血。