中老年男性要性福谨记四件事

　　性生活，不单单是年轻人的专利，对于中老年人来说，同样也需要性生活的享受。和谐的性生活对增进夫妻感情，维持家庭幸福起到了关键作用。但是有的男性朋友对性生活缺乏必需的常识，粗鲁行事，结果给身体健康带来不利影响。那么，中老年男性在哪些情况下不宜过性生活？

　　(1)疲劳时不宜同房

　　这里所说的疲劳，是指过度疲劳。它包括了体力和脑力两个方面。如连续熬夜之后或刚参加了长时间的重体力劳动之后，长途施行刚刚返家等。人过度疲劳之后，精神和体力都明显感觉不佳，会影响性的功能，性交也不如平时那样食欲愉快，此时如果勉强过性生活，会造成进一步疲劳，影响体力和精力的恢复，如果经常这样，有可能导致性冷淡，以至对性生活产生厌恶。

　　(2)醉酒后不宜同房

　　男性朋友一旦醉酒后过性生活，一旦受孕，对下一代健康极为不利。因为，过量的酒精对生殖细胞的活力有抑制作用，并且会使染色体的结构或数目发生不利的变化。

　　(3)清晨不宜同房

　　很多男性喜欢在清晨同房，但是要知道，上午是工作学习的最佳时间，清晨同房，导致体力得不到恢复，整天都会感觉到头昏脑胀，精神不振，加之，同房也需要一个幽静的环境，故一般认为性生活以夜晚临睡以前进行为宜，性交后便可入睡休息。

　　(4)患病时不宜同房

　　夫妻任何一方，患病后一般不宜同房。因为在病中身体善欠佳，同房不利于病体的康复。特别是患了某些传染病，在未治愈前更应禁止过性生活。有的男子如患了细菌性泌尿道感染，应在治愈后再同房，以免给妻子增加患病的可能。

　　中年人由于体力已经过了颠峰时期，精力也是大不如前。很多夫妻的性生活次数越来越少。长此以往，这种冷淡的关系会给家庭和睦带来致命的危害。所以，中年男性一方面要多多锻炼，让自己的身体强健;同时也要树立自信心，相信自己的性能力。