吃什么小孩出生后不长黄疸？

绝大多数新生儿都会出现黄疸，但是几乎都是生理性的，不用过于担心，晒晒太阳，多喝点水，过一段时间自认就消退了。但是如果是病理性的，一般会在出生后24小时进展迅速，黄疸比较明显，严重的可能会损伤脑部神经系统的发育，需要立即去医院进行专业的治疗。新生儿黄疸的原因是宝宝出生后，体内胆红素生成增加，清除减少，肝脏代谢胆红素的能力比较低，这也是孩子内脏系统没发育成熟的表现。

图片来源于站酷海洛

怀孕期间的饮食其实对宝宝的黄疸影响不大，就拿我们家两个孩子来说，妻子怀老大的时候，各种听信偏方，说是吃鹅蛋可以去胎毒，预防黄疸，整个孕期吃了40多个鹅蛋，鹅蛋腥味比较重，为了孩子，真是拼了，每天早上一个鹅蛋，吃了一个多月，即使胃口不佳，也是硬着头皮吃。孩子出生后黄疸不严重，晒了几天太阳就没有了，妻子为此还邀功说自己幸亏吃了这么多鹅蛋。怀女儿的时候，儿子不足3岁，正是黏妈妈的时候，妻子的饮食也没了讲究，用她自己的话就是吃饱就行，女生出生后，黄疸比儿子还轻，几乎看不出来，没怎么管就自己退了。后来她跟别人说起这件事，还开玩笑说，终于知道那些所谓的乱七八糟的忌讳是怎么来的了。

因此不用为了孩子黄疸的问题刻意吃一些东西，而是应该区分生理性黄疸和病理性黄疸，如果是病理性黄疸，需要立即就医。生理性黄疸绝大多数孩子都有，一般在出生后的2-3天出现黄疸，上升的幅度不快，10-14天左右消退，一些稍微严重些的患儿可能4周左右的时间才能消退。病理性黄疸一般出现之后，皮肤和巩膜迅速黄染，上升的幅度比较快，一天超过5mg/dl，72小时超过12.9mg/dl，并且消退的非常缓慢。

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病理性黄疸的原因主要有以下3点：

1.新生儿肝炎：大多数是由子宫中的病毒引起，出生之后除了穿黄疸之外，孩子还有厌食、呕吐，尿液呈暗黄色等特点。

2.新生儿败血病：这种情况是病菌侵入了新生儿的血液循环，并且生长繁殖，产生毒素引起感染，在羊水浑浊、胎膜早破、新生儿脐带感染的人群中更常见，除了出现黄疸之外，还会伴随食欲低下，发热。身体有出血点等等。

目前没有任何的食物被证明只要吃了就能避免孩子出现黄疸，为了孩子的健康，孕妇尽量饮食多样化，均衡化，不要偏心偏方秘方等。

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