长期吃硝苯地平会怎样？老肖规律用药13年，给大家3条忠告！

高血压是目前患病率最高的慢性病，大约平均每4个成年人就有1人患有高血压，高血压初期患者一般没有任何症状，因此很多人非常抗拒吃药，哪怕医生不断的叮嘱一定要按时吃药，但还是有很多人持怀疑的态度。

大家最关心的问题一般有以下几点：

1.不吃药会怎样？并且列举身边很多不吃药但是长期健康生存的例子。

2.长期吃药会不会对身体造成伤害，比如得尿毒症，心梗，心衰，脑梗等等？

3.吃药会不会成瘾？会不会出现耐药性？吃药血压就能控制住吗？等等。

4.保健品天然无公害，能不能代替降压药？

高血压人群庞大，的确会出现各种各样的情况，但是统计学的角度来讲，出现最多的情况就是血压控制平稳的人群可以健康长寿，而血压波动较大的患者最终出现了脑梗、心梗、脑出血等情况。

图片来源于站酷海洛

对于大家都关注的话题，老肖最有发言权。他规律服用硝苯地平13年，目前血压控制平稳，并且未出现任何的并发症。

1.高血压必须按时规律的服用药物

刚确诊为高血压时，他也犹豫过要不要吃药，但是读医学博士的儿子细细的给他进行了科普，这也是他能按时规律服用药物的重要原因，他经常跟棋友说：谁的话不听，也得听儿子的，儿子还能害我不成？

开始服用药物时服用的是硝苯地平的普通片，一天需要服用3次，依从性不好，有时候会漏服；后来儿子给他换成了硝苯地平的控释片，每天服用1次，未再漏服过。

期间也加用过保健品，也试过可以治愈的药物，但是血压监测发现加用后并未有任何的获益，试过几次后就不再相信了。

2.每天测量血压

儿子给老肖买了血压计，妻子每天都会定时给他测量血压并记录，一段时间后就会把血压监测的情况告诉儿子，并由儿子确定是否需要调整药物。对他们一家来讲，测量血压，探讨血压的控制情况不是负担，反而更有利于家庭的和谐幸福。

3.保持良好的生活方式

很多高血压患者很难保持良好的生活方式，最主要的原因是身边的亲人生活方式并不好。没有家人和朋友的陪伴和支持，很多时候保持良好生活习惯就是一句空话。比如全家都是重口味、喜欢吃油炸的食物、喜欢抽烟喝酒、喜欢大鱼大肉的饮食，那高血压患者每天和家人在一起，不可能能保持饮食清淡。

图片来源于站酷海洛

老肖的经验告诉我们，血压控制不是一个人的事情，家人的支持、陪伴和帮助是必不可少的。血压控制良好，身体康健，没有并发症，家庭生活才能更加的和谐、美满！

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！