预防小儿鼻炎的几个办法

　　小儿鼻炎是一种常见病，那么，为什么小儿鼻炎比较常见呢?专家解释，这是因为儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力较差，因此儿童更容易发鼻炎。

　　专家提醒，怀疑小儿鼻炎时家长应注意，由于儿童自述能力差，需要家长多加观察，尽早发现小儿鼻炎的征兆，然后尽快到五官科医院就诊。比如说鼻塞流鼻涕等症状，如果有发热，要考虑上呼吸道感染，并防止小儿肺炎，小儿和时间鼻塞流鼻涕打喷嚏，应考虑是不是过敏性鼻炎，如果有哮喘更应该考虑过敏性鼻炎，另外小儿鼻腔分泌旺盛，切勿仅见小儿鼻涕较多就随便用药。

　　郭鹏主任特别指出，小儿鼻炎以预防为主，治疗为辅，小儿免疫以及生理结构未能抵御外界因素的侵害，预防就成了小儿鼻炎的重点!具体做法如下：

　　1、注意儿童生活环境的卫生，避免与灰尘及有害气体的接触，家居装潢使用的油漆，新买家具含有的苯，以及使用的日常用品如毛巾，还有孩子喜欢的毛绒玩具都是诱发鼻炎的因素。

　　2、增强强营养，合理搭配膳食，避免刺激性强的食物，从而增强正气。

　　3、加强锻炼，通过适量的运动提高儿童身体素质。经常运动可改善血液循环，带动鼻腔内的血流速度加快，改善鼻腔内血液瘀滞现象。

　　4、及时矫正鼻腔的畸形。如鼻翼基底凹陷，鼻中隔偏曲等。

　　5、帮助儿童改掉不良习惯如挖鼻孔等。

　　6、慎用外用鼻炎滴剂，此类外用药物多是鼻粘膜收缩剂，长期不间断使用会导致鼻腔内血管萎缩。

　　7、彻底治疗扁桃体炎等慢性疾病，消除诱发因素。

　　8、天气变凉时，外出注意戴上口罩减少冷空气刺激鼻粘膜，注意保暖，预防感冒诱发鼻炎!