伤筋动骨一百天 骨折并发症如何防

　　俗话说“伤筋动骨一百天”，当骨头受到损伤时，一般都需要在床上休息很长一段时间才能逐渐开始活动。不管是在骨折的治疗，还是在康复的过程中，都需要养好骨头。此外，骨折并发症也不可不防。

　　骨折并发症有哪些？

　　1. 关节僵硬。受伤肢体长期固定，既可形成静脉血及淋巴液回流不畅，患肢组织肿胀，浆液纤维性渗物和纤维蛋白沉积在组织中，可使关节内外组织发生粘连。关节内及其周围的肌肉也发生挛缩，使关节活动发生不同程度的障碍。

　　2. 创伤性关节炎。

　　当骨折患者复位不佳或未经治疗时，其骨折部位就会造成畸形愈合，这不仅使外观难看，而且在负重时由于受力方向的改变，容易因畸形部位的关节发生过度磨损、退化、增生等病理改变而形成创伤性关节炎。

　　3. 缺血性坏死。

　　大腿的股骨颈，腕部的舟骨以及足部的距骨等部位的血管相对较少，一旦发生骨折难以愈合。骨头的营养是由血液供应，骨伤后，骨伤处的血液供应和循环被破坏，使骨头发生缺血性坏死。而且还容易使局部发生缺血性坏死。

　　骨折并发症怎么防？

　　1.在石膏或夹板固定的同时要适当活动那些没有被限制的关节，以保证血脉通畅。对固定部位的肌肉也要进行适当的收缩和放松运动，以防止肌肉挛缩。

　　2. 在骨折的愈合期内要适当进行功能锻炼。

　　3. 保持室内空气新鲜，防止受凉感冒，要经常翻身活动和深呼吸，有吸烟嗜好者在此期间应尽量戒烟。