炸鸡+啤酒流行当心增肥又伤胃

　　在很多韩剧中，“炸鸡+啤酒”往往会成为剧中女主角的最爱，为此很受年轻人的追捧。但是“炸鸡+啤酒”绝对是高热量的食物组合，经常食用会引起肥胖。

　　啤酒素有“液体面包”之称，每100 毫升含有33 千卡的热量，而一瓶500 毫升的啤酒约等于165 千卡的热量。炸鸡的热量则更高，每100 克的炸鸡热量约等于398 千卡。所以，简单的加法即可看到：一瓶啤酒+2 两炸鸡（不带骨头）的总热量为563 千卡，这只是吃2 两炸鸡的热量，如果胃口稍稍放开一些，那么吃进去的热量还可能会更高。

　　如果经常把“炸鸡+啤酒”作为夜宵或者是观看影视剧的零食，那么，体重就会慢慢增加，也容易造成消化不良、腹泻等不适。因此，建议大家“炸鸡+啤酒”最好浅尝辄止。