不良生活习惯导致多种胃病 - 健康之初


不良生活习惯导致多种胃病

核心提示:脾胃是气血生化之源,是身体健康的后天之本,脾胃不好,气血亏损,百病丛生。好比是一辆缺汽油、缺机油的车子,你开起来的时候到处都会响。

  “冰箱胃”,就是喝了整整一个夏天冰饮料,天天吃生冷水果,整天呆在空调房间里,最后就成胃口倒掉、胃痛胃胀的年轻胃病病人。

  冰箱胃如果在夏天与烟胃、酒胃、压力胃、熬夜胃、垃圾胃、混合胃、汤胃、药胃“二合一”,翻起脸来就更可怕。


  “烟胃”,指的是抽烟抽出胃病的人群。抽烟可使胃黏膜受到损伤,长期抽烟可引发胃炎、溃疡等病症。为啥呢?焦虑。对“老烟枪”来说,这根烟其实是他的拐杖,他烦心事情多,又不能拿出来说,纠结时候就拿烟出来解忧,时间长了变成习惯。这样的人都瘦瘦的,黑黑的脸色,我们中医看起来,阴虚火旺的多,很多人早上起来会有痰,咳嗽;

  “酒胃”,酒对肠胃的刺激影响不用说大家都知道,而赴宴喝酒之类的应酬是男人工作和生活的重要组成部分,很多人是在不知不觉中就喝出了胃病,感觉口苦口干,胃部灼热,胃痛发作。酒胃我们也叫伤酒,需要特别的调理,一般的内科医生是开不准饮酒方子的;


  “压力胃”,工作不定时、超时、压力大、饮食口味重是导致压力胃高发的四大因素。

  有过一个调查,近一半的人,因职业原因,胃酸指数达到3级,意思就是胃酸分泌过多刺激胃壁,长期刺激得太厉害了,胃壁就出问题了。现在的销售人员、市场人员和技术人员,压力多大啊!应酬、出差、领导压指标,使他们经常加班加点或变动上下班时间,这样容易模糊工作与休息的界限,生物钟紊乱导致肠胃功能紊乱。

  压力大使人长期处于紧张状态,肠胃系统无法得到正常休息,致使胃酸过多出现胃病。高强度的工作使很多人需要烟、酒、咖啡等来提神,长时间吃口味过重的食物,会造成胃酸分泌过多,而烟和茶酒过量也会破坏正常的胃肠活动,并刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,从而引发胃病;

  “熬夜胃”,泡夜店,过夜生活,吃夜宵,深更半夜还在喝啤酒,喜欢熬更守夜玩到尽兴才睡觉,这种不良的生活习惯会导致胃酸分泌失调,久而久之胃病就会找上门;

  “垃圾胃”,吃饭时间不规律,吃些什么也很不讲究,饿时只要能填饱肚子,什么酸辣煎炸、生冷咸腐以及烟酒浓茶和咖啡,甚至包括各种没有营养的垃圾食物都来者不拒,这种吃法不但伤胃,还容易导致胃癌;

  “混合胃”,指上述多种因素长期交替叠加,更伤胃,且胃病不时发作,多见于男性;

  “汤胃”,平时喜欢空腹大量喝汤,胃很快就被灌满水,因长期得不到五谷等主食的滋养,令胃气渐弱而生病。不少人士喜欢上茶楼谈业务,或是在外应酬,常以汤为餐以酒为浆,这类患者通常有上腹胀闷不舒服的感觉,似饥非饥,似饱未饱;

  “药胃”,是中西药吃的时间太长吃出来的胃病。中医开方都会顾护脾胃。但你3年5年中药西药吃下来,难免伤到脾胃,脾胃一伤,药吃下去吸收不好。这个时候怎么办呢?换一个医生先调脾胃。

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