如何看待性生活后的不应期

　　有的女性很疑惑，男人是不是每时每刻脑子里想的都是性，事实上虽然正常男性在性欲方面远远强于女性，但是男人真的会有那么一刻完全没有任何有关性的想法，这就是每次射精后的对性的不应期，现代人还给它冠以一个很形象的名词“贤者时间”。

　　在射精过后，一切烦恼都被净化，进入顿悟的状态，所以被称之为“贤者时间”，那这段时间是如何产生的呢，既然是一种心理状态，那从心理学的角度来讲“贤者时间”的产生很大程度上是因为对性爱的期望与现实存在巨大的落差导致产生一种后悔的情绪，一方面可能由于男性的勃起硬度不达标（即勃起功能障碍，简称ED，俗称阳痿）导致性生活的不满足，另一方面可能由于男性早泄而草草了事，这样看来，这份后悔其实是来源于男性深深地自责。

　　其实从科学的角度是可以解释这种现象的，射精之后男性脑内释放出感到性满足的荷尔蒙、催乳激素等。催乳激素与女性妊娠、生产息息相关，产后可促进母乳的分泌，但是对男人来说，这种激素会使男人迅速丧失性欲，射精之后的快感，也是这种激素在起作用。某研究机构调查显示，即使同样是射精，做爱放出的催乳素的量要比自慰放出的量多四倍左右，也就是说，做爱比自慰达到的性满足度更高，所以千万不要把自慰当作任务，而应当找准时机以获得最大的满足感。

　　贤者时间的长短是因人而异的，有的人可能很短，但有的人会长达两三天，这样的男性就属于病态了，一旦发现自己的勃起功能出现了障碍（ED，即阳痿）应该尽快去医院就诊，否则误以为是自己留在“贤者时间”太长会导致贻误了最佳的治疗时间。

　　当然，对于正常男性来说，这短暂的休息时间也正是休养生息的好机会；此外，“贤者时间”对于两性关系的构建可以说是一个黄金时间段；1979年，哈尔彭与谢尔曼（Halpern & Sherman）两人提出了一个理论，认为性交后的时间间隔（Post-Coital Time Interval，PCTI，也就是俗称的“事后”那段时间）是处于性关系中的双方成功建立起情感纽带的大好时光。这段时间越短（比如翻个身睡着了，或者自顾自的抽一根烟），就越有可能损害两人之间的情感联系，但凡性生活后自己的伴侣睡得比自己早的，都渴望更多情感上的羁绊和交流。所以，男人们既然处在这听起来很高端的“贤者时间”，不如转过身和她聊聊天，促进一下双方的感情，倒也是极好的。