看完不吃亏 绝对满足你想减肉又美肌的愿望

　　都说一白遮三丑，没错，皮肤白嫩看起来不仅舒服，还有那种迷人的美在里面。可是如果你的脸胖胖，再加上白嫩的皮肤，那，就算再白，或许看上去就有那么点差强人意了。所以肌肤保养不能少，但脸要瘦也才是王道，既要减掉脸上的肉肉，又要脸上的皮肤白白嫩嫩，怎么能做到呢？

　　减肉又美肌第一步：去角质

　　经常用洗面奶洗脸是对的，但也要定期去角质，特别是运动后，汗水流过的脸蛋一定要用带海盐的磨砂膏去进行彻底清理，这样皮肤会特别细腻有光泽。

　　减肉又美肌第二步：敷面膜

　　夏天大汗淋漓后，每个毛孔或许都已经很干净，这个时候毛孔张开，绝对是吸收精华的好机会，敷补水面膜赶紧走起，这样既能补充水分又能收缩毛孔。

　　减肉又美肌第三步：补充蛋白质

　　每天都要适当的蛋白质，这样能让身体得到体力又不会增加脸上的脂肪，同时能够起到收缩肌肉同时提升皮肤的紧致度。