真人出镜 男人的下一站高潮

　　也许是因为男性生殖器的突兀形象，人们心中他们的高潮就像几何公理一样不言自明。

　　女性生殖器晦涩神秘的形象，为她们的高潮赢得了更多关注。

　　高潮难求，并没有给女性自身带来麻烦，却给男人造成了压力。

　　你是不是觉得男性高潮是不言自明的？是生而知之的？只是几克简单的液体？

　　你的性伴侣偶尔没有达到高潮，你是不是羞愧难当？

　　如果你接连回答了几个“是”，就赶快进来学习一下吧。

男人的错误之树

　　就像剑术是可以学习的，也必须学习的，因为没有天生的剑客，也不会有天生完美的高潮，无论是男性的还是女性的。

　　学者们普遍认为，女性在30岁以后，在性生活上的体验才会臻于化境，这点常识现在大家都知道了，这说明女性在性的完美课程中要花上近十年的时间——假设她们从20岁开始有性经验，到了30岁，相当于读完两个博士学位了。我要再告诉你一个统计结果：女性普遍来说，学习能力比男性强。这意味着，她们要用十来年时间学习的东西，到了男性那里，花的时间应该更多。

　　应该说，男性会比女性更早一些关注到自己的性，毕竟男性的性反应太过明显直接，那个生平第一次受到某种刺激的男性生殖器，昂首怒目，它的主人不可能采取“绥靖政策”以忽视其存在。多数男性的高潮体验是在自慰中达到的——如果哪位男性否认这点，并不能说明他很清纯；如果一位女性相信他，一定也会相信孩子是从肚脐眼里钻出来的——性学大师海蒂曾搜集到这样的男性自慰经验：一个生理成熟的男孩实在是苦闷，他就爬树，在一些摩擦之后，人生的第一次高潮不期而至，这当然很爽，而且食髓知味，再也停不下来了；此后，这个男孩一有性冲动，就要去爬树让自己达到高潮。这个男孩的归纳总结能力确实是差了一点，高潮与树并无相干的。

　　可是，很多男人一辈子都在爬这棵错误之树，你有没有这样一棵经常去爬的树，有一个确切的标准可以衡量。你是不是觉得男性的高潮是不言自明的？是生而知之的？只是几克简单的液体？你的性伴侣偶尔没有达到高潮，你是不是羞愧难当？你若连说了几声“是”，你的性知识可以相当于一根活塞，或者钻孔机，并远远低于女性用自慰器。

高潮的四个“≠”和“=”

　　性爱像长跑，高潮是冲刺，短短几秒钟却足以让人解数使尽，鞠躬尽瘁。虽然治疗师马斯特斯和约翰逊在他们有名的性反应四期模式中只发现了一种男性高潮模式，但确实有许多男性的反应模式存在相当的差异，如今性学专家们提出如下四个“不等式”和四个“等式”，完全围绕着你自身的高潮和愉悦。

　　你可以一直把喷射运动当作性爱中追求的最终目标，然而事实上，喷射运动与强烈快感之间是可以分离的。如果你需要的只是兴奋的顶级快感，并不意味着你一定会付出那4cc热量相当于12粒花生米、半个苹果、50克土豆的液体。

　　部分青春期前的男孩子曾有过数百次“干潮”，即不伴有射精的高潮；也有报道表明有的男性可在前几次高潮时先行记录到阴茎等的节律性收缩——即有性高潮而并未射精，直到最后一次高潮时才让它射精，这就是高潮与射精的分离现象。

　　所以当男性达到性高潮而又没有射精时，男子的性能力并没有丧失，仍能继续进行性活动。另一方面，男人也可能在根本没有性活动和性高潮的情况下射精，比如有的男人会在受惊吓或触电时出现射精。

　　男人≠只有一次高潮

　　大部分男人都认为男性高潮是直线、易得的，因此最关心的是如何控制自己的行为让女人高潮迭起。然而生物学家邓恩和特罗斯特在一项研究中询问了21位年龄在25~69岁之间男子的高潮情况，结果其中13名男子声称他们能够经历2~9次性高潮，其中6名男子是碰巧经历了多重高潮之后便一直坚持这样做；另有两人则是通过精心训练和学习来学会在第一次高潮之后通过自我刺激度过不应期。

　　不过性学专家们在不否认男人也有“多重高潮”的时候明确提出：男性的多重性高潮可能会随着年龄的增加而增加，一般人都没有必要去刻意追求这种能力。

　　伪装高潮≠女人专利

　　女人在性爱中做“假”是因为不想让男人失望。男人在性爱中承受的压力要大于女人，所以，他们偶尔也会来一点“白色谎言”式的高潮。有些男人坦言自己曾经伪装过性高潮，“因为对方已有两三次性高潮，如果让她知道我没有性高潮的话，她会失望，所以我就假装，借着向深处抽送和加快抽送速度，使对方相信我射精了。”也有的人在早泄之后继续在半勃起状态下抽动，使性交时间看上去比实际上要长些。也有的人在自我感觉不好时希望尽快结束，于是伪装性高潮。根据Elliott和Brantley 1997年的调查显示，有17%的男性异性恋者和27%的男同性恋者有过伪装性高潮的情况。

　　当然绝大多数情况下男人不需要伪装，因为他们的高潮来得并不困难，想伪装也很难，除非对方太粗心，没注意到男方根本没有精液射出的现象。

　　长跑一小时≠完美快感

　　男人用数字量化生活，随时准备掐下秒表，将人生演绎为一场运动员式的较量：我可以跑多远？举多重？抽送多少次？然而令人失望的是：长跑并不等于完美的快感。

　　大部分男人认为射精控制能力强和性交时间长是理想的，否则会令女人失望，因为女性往往渴望较长时间的刺激。然而性学临床上也有不射精症患者的妻子们并没有因为男子性交时间相当长而感到特别欢喜。她们说，时间长只让她们感到疲劳和厌烦，一点儿快感也没有。女性往往容易在性交前后的爱抚中通过对阴蒂和G点等性敏感区的直接刺激而达到性高潮。阴蒂喜欢柔和、湿润、轻巧的刺激，G点喜欢的是直接按压和揉搓刺激，这些都是性交抽送所无法满足的。

　　一个前列腺=男人的“G”点

　　前列腺被视为男人的“G”点，虽然二者的功能并不尽相同，G点是在受到刺激的时候能产生强烈的性兴奋；前列腺功能之一就是产生流动的精子。但如果你在插入动作中或之前对其进行刺激，高潮会来得更强烈。你可以请求你的伴侣轻柔地用拇指滑过并画圈按压你的前庭部位，她会感受到一个胡桃般大小、坚硬的腺体，那就是你的前列腺，她的抚摸和按压让你感觉更敏感。需要警告的是：如果用手在此部位逡巡的时候，一定要注意指甲要平滑干净，否则可能会伤害到周围敏感的肌肤。

　　10分钟=密集快感

　　从90年代起的男性被普遍灌输了“战斗要持久”的思想，总是希望时间长一些再长一些。你没想过在做爱的最初几分钟就能体会蒸汽火车驶过一样剧烈的快感吗？为什么不试试呢？

　　性爱中过分思考她是否已经“到了”的问题，会使你陷入到一种反常的积习中，总在关注你能否带给她“福利”，却将你进入她体内的原始目的丢弃了。所以，偶尔地让精神集中在自己身体的感受和关于高潮带来的奇妙幻想中，跟那些使你胡思乱想说Bye-bye吧。

　　每日20次训练=强有力阀门

　　PC肌（括约肌）又被称作“爱肌”，可见其在性爱过程中的重要作用，它相当于一个收放快感的灵活阀门。如果它强健有力，能够带给你更强烈、更易控制、甚至更多重的高潮变化感受。

　　如何去锻炼你的PC肌？首先想像一下你在排尿中途使劲进行的憋尿动作，成功地完成了这个动作，将使你的宝贝保持一种向上的态势。照此重复20次，间或几次深呼吸，然后再重复20次。三个月内，那话儿说不定能强大到举起艾菲尔铁塔。

　　当然，我们都知道这并不是很现实，除非你真是追求高潮的超级发烧友，但至少这是一种充满“性”趣的运动，你甚至可以和伙伴在走出健身房的时候高谈阔论。

　　“心脏”地带=凌霄飞车

　　用“心脏”来比喻龟头下面的系带是突出它在高潮中的重要地位，这是个敏感却经常被忽略的部位。按摩这里的时候，你很容易体验到凌霄飞车般的快感。你可以自己轻轻抚摸，或者直接把本刊打开，放在你的伴侣可以看到的地方，然后你就等着她来帮你抚慰这个“心脏”地带吧。

多重高潮的震荡力

　　有这么一本书，专门介绍如何让男人自己也能高潮迭起，看起来好像是一个假设命题，但在我眼中，无异于揭开了划时代的序幕。因为有了“不应期”，男人似乎无法获知高潮迭起的“绝色”滋味。然而这本书在我看来的划时代意义并不在操作技术如何，因为那顶多是肌肉练习而已，重点应该是在新世纪的两性平等关系中，正式进入了一个更深层的课题：如果男人也有多重高潮，对两性文化史的发展有何意义？和相对应的女人之间会有什么新局面？

　　西方妇女的性解放运动开始以来，加上金赛、马斯特、海蒂等专家的性学报告的陆续问世，“情欲自主”的高分贝诉求让女人得以开发多元渠道，探索自身的性潜力，包括“骇人听闻”的“女人也可以射精和高潮无上限”等等。霎那间，男人在床上的主导权受到严酷的挑战，尤其女人没有不应期的压力，论起质和量，都可以轻易超越男人。

　　因此，如果真能让男人享受多重高潮，而且是通过自控技术完成，那么，对处于性焦虑状态的男人来说，无异也是一种自我解放，有助于男性身心健康的平衡发展；同时，在旗鼓相当的性高潮品质基础上互动，未尝不是一种性平等的体现方式。

　　男人如果有了多重高潮，女人也会是其中受益者，多少怨妇可就此“退休”，好好与男人享受同飞之乐。

　　过去有一说是“男人为了满足女人的性需求，却在压力中败下阵来，从而形成恶性循环，反倒牺牲了自己的性权益。”这就有点像是“鸡生蛋或蛋生鸡”的无头公案了。曾有一德国人充满敬意地对英国人说“英文真是语汇太丰富了！像make love这两个词，在德文里就没有那么传神的字眼”。

　　说真的，连中文翻译成“做爱”都有些僵硬，它绝不等同于“性交”的概念，而是加进了温暖、疼惜、感动这些元素，因为爱的本意就是无私、甘愿和不求回报的，所以我们如果把make翻成动词“使”这个字，或许还贴切些。

　　就这样，男人在多重高潮的学习中，除感受到高层次的性乐趣之外，也会体悟出女人身体与感知“做爱”的精致互动所带来的喜悦、相知与珍爱，那就绝不是器官和器官间“性交”的“技术”了。

　　如果大家都开始关注男人多重高潮的时候，性治疗专业行当就可以堂皇出场了，因为性爱中大部分问题其实与纯器官功能无关，反而是心理性问题比较多。更重要的是，无论是夫妻性生活失调，还是进一步提升性行为品质，都需要与性伴侣一同寻求解答，找出症结所在。

真人出镜

　　小兽  26岁  自由职业 　从不以同时高潮为目的对我来说，高潮不是射精，而是射精前的那一瞬间，非常短暂，但是我清清楚楚意识到它来了。我很少和女朋友同时达到高潮，我也并不觉得这样有什么遗憾，我觉得性冲动是最原始的欲望，做爱的时候我想不了那么多。如果你要让我说我应该和女朋友同时到高潮，那我让你失望了，我觉得做爱的时候要是老想这些就没法做了。

　　做爱的时候，我就是很自私的。

　　JOJO  30岁  无业　男人的高潮就是射精

　　我能感觉他那个时刻的来临。他的整个身体都不自觉地紧张着，肌肉明显地绷紧，最敏感的部位也会瞬间涨大，动作的力度和节奏都达到最高点，我知道，他要到了。 我最迷恋他平静下来，睁开眼睛看着我，轻咬我的食指的时候。

　　我不认为男人做爱时间越长就代表能力越强。真正的好男人知道怎样让女人一下子“飞起来”。也许只有10分钟，就能让你疯狂。

　　易文  30岁  撰稿人　DIY高潮的感觉像冲浪

　　大学时候我就拥有很多情色图书和光碟，因为它们我和其他男性同学建立了深厚的友情，并且获得了“黄品·源”的雅号。

　　我们学会了用双手DIY，享受美好的新生活，从妮可基德曼到饭岛爱，从暗恋4年的隔壁邻居到早上地铁里看了差点被门夹住的超级美眉。每个美女都用你最喜欢的方式满足你。那个时候，高潮的感觉就像以100兆的网速冲浪，两个字：“痛快”。

　　LORNA  28岁  医疗器械业　男人的快乐不会伪装我认为男人的高潮是最真实的，女人的高潮可以伪装，即便她没有高潮，也可以通过声音来骗过男人。我想男人会有很多别的方式获得那“一下”的快感的，不一定是通过和女人做爱。做爱的时间当然越长越好，我永远都不会希望很快结束或者匆匆了事。女人不会介意男人达不到高潮的，只要这个过程是快乐的就好，没有必要非要最后那“一下”。