坐的久担心你的前列腺疼 - 健康之初


坐的久担心你的前列腺疼

核心提示:前列腺疾病好发于两个年龄阶段,一个是55岁以上男性,主要是前列腺增生的症状,多是初始的尿频,夜尿,继而出现排尿费力。另一个好发年龄阶段就是,性活跃期的青壮年。

  前列腺是男人的“风水宝地”,但也是多数男子“多事”的地方,前列腺疾病更是男性不可忽视的常见病。前列腺疾病堪称男性的下腹之患,其中,前列腺炎是青壮年男性的常见病,约占泌尿外科成年男性病人的25%~40%。

  案例:吕师傅是一名出租车司机,驾龄已经有12年了,从18岁拿到驾照,就跟车形影不离。开上出租车后更是变本加厉,一天绝大多数时间都在端坐开车,饭吃不上,喝水很少,由于工作性质,还经常要憋着不上厕所。吕师傅在酒方面很自律,基本不喝,但特别喜欢抽烟,一天一包算是少的。

  前段时间,吕师傅感觉和老婆过夫妻生活时候没有以前好了,还以为是自己开车累了,想想缓缓就好,可是休息了一个多星期,再试也没见有多大起色,会阴部位还开始隐痛不适,同时尿频,排尿不舒服。详细询问,不仅仅吕黄师傅自己有这毛病,他的一些同事们,尤其是那些跑长途的,都有这样的症状,检查之后,发现原来是前列腺出了毛病。

  专家介绍,前列腺疾病好发于两个年龄阶段,一个是55岁以上男性,主要是前列腺增生的症状,多是初始的尿频,夜尿,继而出现排尿费力。另一个好发年龄阶段就是,性活跃期的青壮年。多为前列腺炎或前列腺痛。表现为尿频,尿痛、会阴部坠痛等症状。出现这些症状和很多因素有关。其中,久坐、憋尿就是比较可怕的诱因。像案例中的出租车司机,就是由于久坐、憋尿导致的前列腺痛。

  为什么久坐、憋尿容易导致这些症状呢?简单的分析一下,主要是前列腺会阴部受压、血液循环不畅、盆底肌肉的过度紧受压、紧张、舒缩失调等因素有关。特别是憋尿,更容易导致后尿道及膀胱括约肌的紧张度过大,除了容易诱导上述这些症状外,还会导致膀胱过度充盈及功能破坏。

  简单的说,前列腺痛的病因主要有这几个:

  1、不良的生活方式,如酗酒、吃辛辣刺激的食物、长时间久坐、长期习惯性便秘、着凉、不爱喝水,这些不良的生活习惯都是形成前列腺痛的病因。

  2、长时间压抑情绪、焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动,都会促使人体免疫水平的下降,心理因素的影响也是导致前列腺痛的主要病因。

  3、各种病毒、支原体等微生物的感染,也会引起菌性炎症。机体免疫力下降,而正常存在于泌尿系统中的不致病细菌,会使人致病,导致前列腺痛。

  因此,预防前列腺痛可采取如下方法:

  1、避免久坐不动,男性前列腺痛是对男性有很大危害的一种疾病,常与男性的不良生活习惯有关。其中,经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,出现前列腺痛。所以,男性预防前列腺痛的做法之一就是多参加一些文体活动,减少久坐时间。多喝水、不憋尿,专家建议,日常生活中,男性朋友应该多喝水、不憋尿,避免由于尿液刺激导致前列腺痛。

  2、远离烟酒,临床显示,如果男性长期与烟酒相伴,也会导致男性朋友出现前列腺痛疾病。腺体正常功能与烟草中含有的有害成分有关系,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛。


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