吸脂瘦身应分两步走

　　很多不愿接受吸脂减肥进行形体雕塑的女性一直认为，吸脂减肥会对身体造成伤害或留下后遗症等，从而不敢尝试，宁愿采取节食或其它常规减肥方法来进行瘦身。吸脂减肥专家指出，这种观点是没有科学依据的。医学资料显示：脂肪中水分只占12%，肌肉中水分占了80%，因此减脂肪比减肌肉困难得多，用普通减肥方法很难减掉脂肪，而为追求好身材单纯减轻体重更是不可取的。那么，究竟如何才能有效减掉脂肪呢?

　　第一步：找技术好的整形外科医生

　　由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂减肥手术的效果。比如，经验丰富的整形医生在进行脂肪抽吸时，会保留一定的脂肪层来确保手术后的平整和皮肤安全;为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题，他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉，并尽可能做到像“剥洋葱”一样，一层一层进行抽吸，他们的操作会尽量轻巧。求美者应该做的就是想办法寻找到一位技术好、经验丰富的吸脂减肥医生做手术。

　　第二步：和整形医生一起制定详细的吸脂减肥计划

　　吸脂减肥的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂减肥前，求美者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的脂肪抽吸计划，做到“心中有底”。