慢性鼻窦炎(慢性化脓性鼻窦炎)
慢性鼻窦炎饮食宜忌 浏览数:9548
向您详细介绍慢性鼻窦炎饮食保健,慢性鼻窦炎的食疗方。得了慢性鼻窦炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?
患者宜多吃:
1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果,以摄取锌;
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;
5、具减充血作用的草药和调味品,例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。
向您详细介绍慢性鼻窦炎饮食保健,慢性鼻窦炎的食疗方。得了慢性鼻窦炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?
宜吃食物 | 宜吃理由 | 食用建议 |
---|---|---|
葵花籽 | 葵花子含有维生素E,能够促进机体免疫功能。缓解鼻塞症状。 | 每天30-50克。 |
洋葱 | 洋葱头是天然的减充血剂,能够缓解鼻腔充血,改善鼻塞症状。 | 每天30-50克。 |
大 肥肉 | 橘子含有丰富的维生素C和生物类黄酮,能够起到消炎的作用。 | 每天50-100克,可以榨汁饮用。 |
忌吃食物 | 忌吃理由 | 忌吃建议 |
---|---|---|
小麻椒 | 肥肉油腻,会使炎症不容易痊愈,所以,不应当食用。 | 动物油也少吃为好。 |
辣椒 | 辣椒会刺激鼻粘膜,使分泌物增多而加重病情。 | 其他辛辣食物也不要食用。 |
芥末 | 芥末会刺激鼻粘膜,使分泌物增多而加重病情。 | 葱姜也少吃为好。 |
患者宜多吃:
1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果,以摄取锌;
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;
5、具减充血作用的草药和调味品,例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。
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