人流后气虚吃什么好 人流后有什么注意事项

       很多时候怀孕不期而至，往往在没有准备的情况下却怀孕了。这时怀孕可能并不是一件美好的事情，这时很多的女性朋友会选择人工流产。人流对人体的身体损害非常大，人流之后俗称坐“小月子”，那么女性朋友人流后气虚怎么办呢？人流后有哪些注意事项呢？

       人流后气虚怎么办？

       人流对身体的伤害非常大，很多女性朋友在人流之后感觉自己浑身乏力，而且身体抵抗力还很低，稍稍一动就会出现气虚的症状，那么人流后气虚要怎么调理呢？人流后气虚可以服用一些补中益气的药物来进行调理，多吃一些补品比如说鸡汤，桂圆红枣汤等来补充营养，补血也是必须的，多吃一些阿胶，枸杞子以及大枣能够起到很好的补血效果。

       人流后有哪些注意事项？

       人流之后女性朋友的身体往往会比较虚弱，一定要注意身体，不要立马去工作应当在床上静卧上两三天，等身体恢复之后才能够下床活动。在流产过后不能够做大量的体力活动，一定要保证足够的休息，也不要做注意力过于集中的事情，以免引起精神疲劳。女性朋友在流产过后应当注意自身身体的清洁，尤其是外阴道的清洁，在人流之后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜需要一个修复的时间，这时很容易受到细菌的侵扰，所以日常生活当中一定要注意外阴道的清洁，内裤要经常换洗，从而避免不卫生的环境引起一些炎症。每天洗澡应当尽量采用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。

       人流后气虚怎么办？人流对身体的伤害非常大，出现了气虚是应该注意多吃补血的食物来进行补血，并且平时要注意休息，保证自身的清洁，勤换内裤。