女人为什么会内分泌失调

　　 内分泌失调是一种非常严重的病态，但是这种病态往往比较隐蔽，可能人们没有办法直接将身体的各种不好表现归结为内分泌失调，女性一旦内分泌失调往往会变得很丑，所以女性一定要了解一下女人为什么会内分泌失调。下面就介绍一下导致女性内分泌失调的原因。

　　 一、饮食不良导致内分泌失调

　　 有一些女性为了减肥不吃正餐，只吃一些水果或者是蔬菜，其实正餐作为人体营养的来源是任何水果和蔬菜无法取代的，长期的不吃正餐就可能导致内分泌失调哦。

　　 二、睡眠不好导致内分泌失调

　　 有的女性有睡前玩手机的习惯，这样会影响到女性体内黑色素的分泌，长此以往，影响到睡眠，睡眠质量不佳，从而导致了内分泌失调，同时如果女性经常熬夜也会导致睡眠不足，内分泌失调就会产生。

　　 三、缺乏必要的运动

　　 运动能够促进人体的健康，可以促进女性荷尔蒙的分泌，但是有一些女性缺乏必要的运动，所以荷尔蒙分泌减少，导致内分泌失调，出现了一系列的症状。

　　 四、外界环境影响导致内分泌失调

　　 无法忽视的是现在人们的生存环境越来越差，女性如果长期处于一种被污染的环境中就会受到环境中化学物质的影响，这些化学物质通过各种渠道进入女性体内，发生一系列的化学反应，影响到女性的内分泌，就比较容易出现内分泌失调。

　　 五、盲目使用雌激素和保健品

　　 很多女性朋友为了自己更加健康，更加美丽盲目地使用一些保健品和激素，其中使用最多的当属雌激素，虽然有一些雌激素是天然的，但是天然的不意味着可以随便乱用，用得多了也会对身体造成不良影响，导致内分泌失调。如果你需要使用雌激素一定要到医院做一个雌激素检测，雌激素水平偏低才可以使用哦。

　　 六、精神因素也可以导致内分泌失调

　　 女性虽然没有男性强壮，但是女性在工作中往往承受着和男性同样的压力，甚至是比男性承受的压力还要大，这就使得女性长期处于一种焦虑、紧张的状态中，时间长了会影响到内分泌，导致内分泌失调。

　　 女人为什么会内分泌失调？上面讲了造成内分泌失调的几个原因，女性朋友一定要注意了，有则改之无则加勉。