生活良好为什么还内分泌失调呢

　　 每个人都希望可以身体健康，但健康需要我们用心呵护。生活习惯不良会导致内分泌失调。不注意身体，不按时吃饭睡觉等都容易患病。内分泌失调是常见病症，但很多朋友好奇生活良好为什么还内分泌失调呢？其实，内分泌失调的原因很多，让我们详细看看这些原因吧。

　　 内分泌失调的原因

　　 你是否还在疑惑生活良好为什么还内分泌失调呢？其实，内分泌失调很有可能是年龄因素影响的。我们的内分泌调节机制会随年龄增长而发生老化，系统会出现失灵，易出现故障。遗传因素也会影响内分泌。很多女孩子就是因为受遗传影响，导致内分泌失调。内分泌失调原因还有营养因素。为了健康，营养要均衡，太多或者太少会影响内分泌系统，影响健康。

　　 我们的生活条件虽然是越来越好了，可是如果经常情绪不稳定，情绪容易激烈的话，肯定会影响到我们的神经系统，使神经系统无法正常工作。那内分泌系统当然也会受影响了。所以，不要奇怪为何生活良好，内分泌还会失调。更应该管理、控制好情绪，劳逸结合，调节情绪，正确放松减压。

　　 环境因素也会导致内分泌失调。包括天气变化，可能会使得生理期的女性身体出现毛病，身体内环境由此发生变化。现在的生活条件虽然是好了，但坏境污染、辐射等却日益严重，这些也是内分泌失调的元凶。此外，摄入有害物质会影响内环境，造成内分泌失调。

　　 如果我们的生活习惯或饮食习惯没有遵循自然规律的话，身体肯定会发出抗议抗议，导致内分泌失调。你看有如此多的因素可能导致内分泌失调，你还会疑惑生活良好为什么还内分泌失调吗。我们的饮食要合理，女性最好常吃水果、蔬菜等天然食物。油炸、膨化食品等要忌口。