内分泌失调的调理方法有哪些

　　 内分泌失调虽然不是什么严重的病症，但却容易引发月经不调、痛经和色斑，情绪会易怒易躁，身材会发生肥胖水肿。给患者的健康产生不利影响。所以，内分泌失调的调理一定要及早进行。内分泌失调的调理方法有哪些呢？

　　 调理内分泌的方法

　　 女性朋友该怎样调理内分泌？患者可以尝试通过穴位按摩调理内分泌。比如三焦经，从关冲穴到丝竹空穴。按摩方式简单，使用按摩锤敲打穴位，也可以循经进行按摩，还可以用刮痧板来刮痧。可调节内分泌，排解情志气郁。按摩右侧效果更显著。内分泌失调的调理可按摩承山穴，在小腿正中位置，身体站直是踮起脚尖，在小腿尖凹陷位置。按摩这个穴位可通络止痛，调理内分泌。

　　 关元穴在我们的肩、肘、腕关节，上肢放松时，把手指和手掌放在关元穴上，放松腕痉挛，让腕关节振动，手指和手掌同时也快速颤抖。按摩关元穴可以调理月经不调和神经衰弱。痛经、经闭、腹痛及内分泌失调患者都可以按摩该穴位。内分泌失调的调理可按摩三阴交穴。在你翘起二郎腿的时候，拇指按摩三阴交穴，每次按摩49下，内分泌失调女性按摩时压痛比较明显。三阴交穴在足踝三寸，胫骨后边。三阴属足太阴脾经，按摩可以治疗脾经，还可以滋阴。

　　 如何治疗内分泌失调？传统的中医博大精深，只要正确方法，就一定可以调理内分泌。中医调节内分泌另外一种常见方法是艾灸。艾灸在调理内分泌上以关元穴为主。这个穴位是任脉的一个主要穴位，主要适合治疗泌尿、遗尿、尿频，还有女性痛经寄闭经不孕等。

　　 当然，我们不仅可以艾灸关元穴，还可以艾灸肾俞和命门等，一起进行可以增强调理内分泌系统的疗效。而且。艾灸不但可以治疗月经不调和痛经，还可以缓解失眠、四肢冰冷和精力下降，肥胖及消瘦患者也可以试试艾灸。而以上几种病症其实都和内分泌失调有关，所以内分泌失调患者一定要全面调理。