49岁男子参加看房抽奖突发脑溢血。药师：预防脑溢血，细节要做好

昨天听说小区的张先生突发脑溢血住院了，我对他有些印象，本身就患有高血压，经常来药店买降压药，一来二去聊了几次天就熟了，人很不错，有一个闺女，今年刚大学毕业。突发脑溢血的原因是他带着闺女去房产看房，正巧赶着开发商做抽奖看房活动，张先生手气不错，抽中了一个电饭煲。这可把张先生高兴坏了，兴高采烈地上台领了奖，发表了获奖感言，可就在领完奖下台回到座位的路上，张先生突然抽搐晕倒在地上不省人事，现场急救人员赶忙进行抢救并拨打120送往医院，医生诊断为高血压导致的脑溢血，抢救及时，虽无生命危险，但也导致了肢体偏瘫，往后的日子恐怕是要在轮椅上度过了。为此，他闺女还把开发商告到了法院，要求进行依法赔偿，不过在我看来，张先生发病是由于本身高血压导致，责任并不在开发商这边，很难进行赔偿。

脑溢血，也就是我们平时所说的脑出血，是一种很常见的高血压并发症，也是一种很严重的疾病，特别是对于中老年朋友，其发病快，致死率高，已成为威肋中老年人的首要疾病。据统计，脑溢血的死亡率高达50%-80%，即使抢救及时，捡回了一条命，也很有可能导致半瘫、偏瘫、肢体障碍、语言障碍，严重影响患者的生活质量。清楚了解脑溢血，正确预防脑溢血，已成为中老年朋友的当务之急。

图片来源：站酷海洛

一、脑溢血跟哪些因素有关？

①高血压。这是导致脑溢血的最常见因素，也是最危险的因素。尤其是当血压控制不好，忽高忽低，变化幅度过快时，脑溢血的发生率会成倍增加。

②情绪波动。情绪波动过大，也是引发脑溢血的重要原因，如过度兴奋、过度悲伤、过度恐惧等。据调查，大多数脑溢血患者，他们在发病前都曾出现过大幅度的情绪波动，情绪变化过大，会让人的交感神经处于兴奋状态，短时间内心跳加快，血压上升迅速，将会给血管带来较大压力，增大了脑溢血的可能性。

③动脉硬化。脑动脉硬化，血管内脂质的堆积，会让血管变得狭小，影响血液的流通，同时，随着年龄增长，血管壁变得脆弱，此时极易诱发脑溢血。

④不良生活习惯。长期身体劳累、熬夜、精神紧张、吸烟喝酒，都会增加脑溢血的发生几率。

张先生平时就患有高血压，又经历了中奖一事，情绪短时间内过度起伏，这才导致了脑溢血发生。不仅是张先生，长期接触以上危险因素，都应警惕脑溢血的发生。一般情况下，脑溢血在发生前都会有一定症状，其中最突出的症状就是不明原因的头晕、头痛，甚至伴有呕吐，还有可能出现意识障碍、运动障碍、语言障碍，表现为昏迷、手脚突然不灵活、发音不清楚等。如果出现以上症状，应及时就医，在最快时间内得到救助。

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二、日常生活中，如何有效预防脑溢血？

①控制血压是关键。无论采取什么手段：饮食、药物、运动，都要把血压控制在正常范围内。

②控制情绪也很重要。不以物喜，不以己悲，保持一个良好的心态，不大喜大悲，凡事看淡一些，合理释放压力。特别是对于高血压患者，保持情绪稳定对于预防脑溢血至关重要。

③预防便秘，治疗便秘。对有高血压病 的老年人来说，便秘是诱发脑溢血的危险因素之一，用力排便，可使胸、腹腔压力增加、静脉血回流受阻、动脉内压急剧增高，容易诱发脑溢血。中老年朋友平时要多吃水果蔬菜多喝水，有了便秘要及时治疗。

④避免猛起身。早上醒来或夜间如厕时不宜过猛起身，家里有老人的也不要夜间给老人打电话，避免老人过猛起身接电话导致的大脑一过性缺血，从而诱发脑溢血的发生。

⑤控制室内外温差。夏季室内外温差过大，也会给血管造成压力，人们待在炎热的环境中，血管会发生扩张，当猛然进入空调房，血管就会快速收缩，这就对血管产生了很大压力，造成血管阻力增大、脆性增大，容易诱发脑溢血。

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