饿了就浑身发抖是怎么回事？警惕3种疾病在作怪

小学的时候记忆尤深的一件事，同班同学小吴在晨操的时候，突然晕倒，脸色苍白，身边人都吓坏了。还是老师比较淡定，回去找了几块糖让小吴吃了，没多久就缓过来了。那会儿还小不知道，现在知道了小吴其实就是因为没有吃早饭，导致的低血糖反应。

其实，这种情况是很常见的。前几天就有一位怀孕的同事，去了趟卫生间之后，回来突然间觉得头晕，然后就倒在了地上，身边的同事也都吓坏了，赶紧打了120，送她去了医院。检查结果倒是也没啥问题，其实也是低血糖引起的。孕妇本就消耗更多，而同事早饭没有吃多少，还吐了，结果就低血糖了。

维持人体日常活动的基础就是能量，这就好比驱动汽车的能源一样，人体的任何动作都需要消耗能量才能进行。而如果长期饥饿状态下，能量供应不足，身体就会有所表现，也算是发出的补充能量的信号。

其中，发抖是肌肉在震颤，是为了产生热量，维持身体的温度；心慌、头晕是因为能量供应不足，无法满足心脏、大脑的正常运作而导致的。总之，这一切的罪魁祸首都是低血糖。只不过，不同人的体质不同，能量储备的能力不同，所以即便都是相同时间的挨饿，有些人就没事，有些人就会出现手抖、心慌的表现。其中，容易低血糖的就是那些体质偏弱，身形偏瘦的人，还有就是特殊人群，比如孕妇。

图片来源于站酷海洛

具体来说，导致这种情况的常见疾病有以下几种。

1、低血糖：这是基础的病因，可见于低血糖患者，也可见于糖尿病患者。一般来说，对于低血糖的患者，都是偶尔发生的，最常见于不吃早饭、过度运动、体力劳动等情况下，不会持续很久，这时候赶紧吃点主食、糖果、甜品等，就可有效缓解症状。

但是，如果是持续反复发作的饥饿后手抖、 心慌，且伴有多饮、多尿、多食、体重减轻的症状，就要小心糖尿病了，这时候一定要尽早去医院查一下，及时用药干预。

2、甲状腺疾病：常见于甲状腺功能亢进，这是因为甲状腺有调节内分泌、制造蛋白质和控制能量使用的作用，负责调控新陈代谢，若甲状腺出了问题，新陈代谢紊乱，导致身体代谢活动过快，消耗多且快，此时也会有饥饿后心慌、手抖的表现，另外还伴有消瘦、乏力、多食、出汗等症状，需要尽快就医，以免耽误病情。

3、胃肠道疾病：若消化吸收不好，使得人体无法有效吸收食物中的营养成分，也容易饿的快，出现手抖、心慌的症状。另外，食物在进入胃部之后，刺激胃酸分泌，来帮助消化和分解食物，若胃酸分泌过多，食物消化过快，也可能会出现心慌、手抖的情况。而且，这种情况下的表现是持续反复发作的，还会损伤胃肠道黏膜，可能会诱发慢性胃炎、肠炎、胃溃疡等。所以，胃不好的人也需注意。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！