夫妻吵架后，丈夫半夜心梗去世，专家：不想心梗，2点务必注意！

老徐和妻子吵了一辈子的架，经常挂在嘴边的就是：早晚让你气死，却不想一语成谶。

老徐性子比较慢，万事比较随和，老黄牛似的干活，不争不抢，劳累了一辈子也没攒下太多钱；妻子喜欢穿衣打扮，掐尖要强，任何事情都不愿意落下风，总是嫌弃老徐窝囊。

吵架的起因为一身衣服，一起跳舞的朋友都买了旗袍，他妻子也跟风买了一件，旗袍做工很好，但是价格也想当昂贵，老徐认为家中本就不富裕，最好节省着花，妻子像炸药一样数落着这些年自己受的委屈，诉说着老徐的种种不是，虽说是吵架，但是像往常一样，大家只能听到老徐妻子的声音，几乎听不到老徐的声音，最终以摔门的声音结束。

图片来源于站酷海洛

第二天一早，120救护车的声音由远及近，再由近及远，老徐已经去世很久，没有抢救的必要了。

生气真的会气死人吗？我们经常听见有人说“我快要被气死了”“气的心脏疼”或者一些报道中指出：为辅导孩子学习，父亲或者目前被气到心梗住院等。生气导致心梗的原因是什么呢？有没有科学的解释？

2021年7月，《欧洲心脏杂志》发表了一项研究证明生气确实是心梗、冠心病的重要诱因。

研究人员发现生气、愤怒、沮丧等情绪会通过压力激素，让血液中的炎性白细胞迁移至主动脉，导致动脉中的粥样硬化斑块破裂。

一项关于情绪与心血管事件关系的研究显示，压力急速升高，比如大型比赛或当天当天，急性心血管事件的发生率是平常的2.66倍，压力水平上升后，血液中样本的总白细胞，尤其是炎症性单核细胞的数量急速减少，淋巴细胞也急速减少。

进一步研究显示，在生气、愤怒等情绪下，白细胞大量迁移至皮肤、心脏和肺部等位置，更有一部分会迁移到了动脉，如果这时候动脉中有粥样硬化斑块时，就可能会导致斑块脱落，造成心肌梗死。

因此气大伤身或者气死人是真实存在的，保持良好的情绪是健康的关键！

不想心梗，以下3点需注意：

1.切忌情绪波动剧烈

专家指出，生气使人的交感神经会比较兴奋，导致心率加快，血压上升，最终使得心脏负担加重，容易疲劳。如果人长时间处于悲痛的状态，则交感神经会分泌大量的激素，使心跳加速，血压上升，心脏泵血功能降低，最终引起心痛、气短、休克等症状，因此切忌情绪波动过大。

图片来源于站酷海洛

2.切忌过度疲劳

当今社会，生活节奏变快，人们的压力也急速升高，很多人长期处于过度疲劳状态，比如长时间加班。熬夜等。2020年尸解猝死病例的流性特征分析发现，猝死的首要原因为心源性猝死，占57.76%，而猝死诱因的前两位分别为情绪激动和劳累，分别占26%和25%。

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