“医生，我父亲半个月前突发脑梗，现在虽然出院回家了，但是有点半身不遂，说话也不利索。我应该给他吃点什么，才能恢复得更快一点呀？”门诊室里，刘大爷的儿子很急切地问。

“脑梗之后确实很容易出现后遗症，比如口眼歪斜、半身不遂、语言不利、吞咽困难等。患者家属一定要在吃上把好关。除了吃，还有2个方面要注意。”医生回答说。

那么，脑梗之后，患者吃什么才能恢复得快？除了吃，还注意注意什么呢？我们先来回顾一下脑梗的相关知识吧！

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一、脑梗从何而来？

脑梗，也就是缺血性脑卒中，主要是由于患者体内出现动脉粥样硬化，血管变得狭窄、堵塞，形成栓子并沉积在血管壁上。如果血栓脱落堵塞脑血管，那么就会导致脑组织因缺血、缺氧而出现坏死，进而引起患者出现一系列症状。当然，大多数的脑梗患者会像刘大爷一样出现后遗症。

那么，脑梗之后患者应该吃些什么来恢复呢？

二、脑梗患者应该如何正确吃？

1、吃药要科学

首先，最基础也是最重要的就是在医生指导下合理用药。脑梗突发在医院治疗出院后，也是需要终身服用药物的，比如使用阿司匹林抗血小板，使用他汀调节血脂。另外如果患者患有糖尿病、高血压等疾病的话，也要坚持口服相关的药物进行控制。

2、吃饭要清淡

除了口服相关的治疗药物，脑梗患者康复期的饮食也是非常重要的。对咀嚼和吞咽功能异常的患者，应当主要以流食为主。对部分需要长期卧床的患者，活动量大大减少，为了避免便秘的出现，要注意多吃芹菜、生菜等富含膳食纤维的新鲜蔬菜。

此外，日常的饮食应该避免摄入过多高脂肪、高胆固醇以及含糖量较高的食物，避免诱发或者加重高血压、高血糖、高血脂，防止动脉粥样硬化加重，再次诱发脑梗。

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三、除了吃，脑梗患者还要注意以下两点

1、注意运动

脑梗可能会影响患者的运动能力，让患者长期久卧或者久坐，但是患者不能因此不进行任何的运动。要想脑梗恢复得好，进行适度的活动是非常关键的，一方面运动可以促进人体的血液循环，辅助胃肠蠕动；另一方面，适度的活动或者体育锻炼可以帮助患者恢复基本的运动能力。当然，运动方式以及运动强度的选择要因人而异，不能一概而论。

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2、注意情绪稳定

发生脑梗之后，患者一定要积极的面对，不要过于担心、焦虑，更不要轻易发脾气，这些不良的情绪可能会加重病情，不利于身体恢复。

患者平时可以听一听轻快的音乐，看一些正能量的书，多和家人、朋友交流谈心，保持心态平和，对生活充满希望，要有信心通过药物治疗和生活方式的改善来恢复健康。

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