长期喝酒的人，身体有5处变化，一定要警惕肝脏健康问题！

中华民族历史悠久，酒文化源远流长。作为人类重要饮料之一的酒，一直被人们视为聚餐必备物品。

但酒多必伤身，特别是长期喝酒，甚至是酗酒的人，当然喝酒带给身体的伤害不是一下就可以显现出来的，它就像定时炸弹，早已经埋在了喝酒者的身体内，特别是经常喝酒且年纪较大者，更应该注意的自己的身体状况，不要忽视身体出现的小变化。

因此，如果身体出现4处变化，再加一个症状，一定要警惕肝脏健康问题。

长期喝酒的人为什么要警惕肝脏健康问题呢？

曾有研究者对2000万酗酒人士调查发现，10%～20%有不同程度的酒精性肝病。

酒精在人体内代谢时能产生乙醛，长期大量饮酒可造成乙醛在肝脏大量蓄积，对肝细胞造成直接损害，进而出现酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化，甚至逐步演化成肝癌。

鉴于以上严重的后果，对于长期喝酒的人，身体出现这几个变化尤其要当心肝病来袭。

疲乏无力

这是肝脏疾病最常见的症状，还可能是肝病的早期症状。肝病的乏力和劳累引起的疲乏无力不同，因劳累引起的乏力在充分休息后就会消失，肝病的乏力与休息无关。

肝区不适或“肝痛”

约5~8成患者存在肝痛。患者除了肝区疼痛外，还有右上腹及右背部不适，疼痛性质为胀痛、钝痛、隐痛。在久坐、咳嗽、高声谈笑时可能加重疼痛。

食欲不振、恶心、腹胀

食欲不振、恶心、腹胀是肝病发病后常有的消化道症状，也往往是患者的早期症状。食欲不振常伴有恶心、厌油腻、胃饱胀感等，平时喜欢吃的食物见到了也厌烦，有时家中做菜散发出来的油味也受不了，甚至恶心、呕吐。

肝病面容

肝病面容是指面色污秽发黑少光泽，有时可见黑红色瘀点、瘀斑，患者像经常不洗脸似的。据统计，肝硬化及慢性肝病患者具有肝病面容者达到28%~35%。

长期喝酒的人，体内或有出血倾向，如果出血较严重，速就医！

并不是只在肝病严重时或到了肝病晚期，如肝硬化，才有出血表现，有人在非肝硬化的肝病患者中调查发现，15%有出血倾向，如齿龈出血、鼻出血、皮下小出血点、胃肠道出血等。

大多数肝病患者是在刷牙、洗脸、吃饭、咬嚼水果或馒头等情况下看到少量的出血或血迹，病程越长出血的情况越多见，如果出血较多较严重，特别是呕血、便血、注射部位有大片出血斑时，就要格外注意，必须住院观察并查明病因。

长期喝酒者，如遇见身体有这几处症状，一定要及时戒酒。