内分泌失调补阴吃什么

　　 内分泌失调是很多人都会患有的，并且还有一部分人对其不是很重视，不知道内分泌失调的危害性有多大，要知道内分泌失调是可以导致女性不能怀孕的，而在冬天的时候，是我们补阴壮阳的好时机，那么，内分泌失调补阴可以吃什么呢?

　　 内分泌失调补阴吃什么

　　 1、蜂蜜

　　 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精夜的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。

　　 2、鸡蛋

　　 作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶也仅为85%)，同时，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

　　 3、大葱

　　 医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。

　　 4、巧克力

　　 巧克力中含有的咔非不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咔非愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质，能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。

　　 5、鱼子酱

　　 被视为催情食物已有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养，的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。

　　 6、红酒

　　 虽然能带来浪漫气氛，并且让人缓减紧张和忧虑，但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂，故只宜浅尝，喝多了反而会令性爱表现欠佳。

　　 7、香料

　　 据说香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，想要一口尽尝催情香料，印度咖喱乃首选，因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。另外，西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药，也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。

　　 内分泌失调并不是一件小事情，内分泌失调的发生不只是局限于对于身体的危害，导致的不孕就直接影响到了我们的幸福生活，严重的影响到了生活的质量，因此，要及时调理，关于内分泌补阴吃什么的相关内容在以上有了相关的介绍，希望可以帮助到大家，祝早日康复。