能够“三快”的人 脾气不虚

　　世界卫生组织判断人健康与否，衰老与否，曾经推出过三大指标：“说得快，走得快，拉得快”。

　　“说得快”就是语言的速度很快。这种人首先得是脑子清楚，思维灵敏的，要保证这一点，至少大脑的供血要充足。很多中风病人最初的症状就是说不清楚话，或者卡在平时很熟悉的词上，如果年过五十，出现了这种情况，一定要考虑脑血管是不是出了问题。保证大脑供血的关键，不仅是血液的供应是否足够，更重要的是血管里的血是否能正常地升到大脑上去。很多人吃了饭困倦难耐，坐在桌边就能睡着了，俗语也叫“醉饭”，这在中医里就属于脾气虚，中医的脾有“升清降浊”的作用，具体到大脑，脾气还有维持血液供应的能力，所以脾虚的人，除了平时很容易疲劳，消化不好之外，大多会有饭后困倦的情形，这个时候，自然也就思维不敏捷了。

　　“走得快”体现的是肌肉的协调和力量。肌肉有力是健康的基本标志，所谓“脾主肌肉”，只有脾气不虚，肌肉才能壮硕有力，行走时协调、走得快。我们描述过去的“白面书生”，多是“手无缚鸡之力”，这种人的步态一般都是慢悠悠的，甚至走快了就会上气不接下气，因为他们脾气虚，无力供养肌肉，也无力支配肌肉。

　　“拉得快”就是大便痛快，这也是衡量人是否衰老的关键指标。孩子，或者年轻人，大便的时间很短，可以“速战速决”，这种人一般都身体很壮实，至少不会脾气虚。肠道的肌肉也归脾气所主，脾气虚时，肠道就蠕动无力。“拉得快”不仅保证了毒素的及时排除，而且体现了脾气的健运。