中药泡茶养生配方 专家推荐疗效显著

　　我们很多人都喜欢喝茶，尤其是中老年人。一般的茶能当饮料喝，用中药泡的茶还具有良好的养生效果。以下是著名医学教授推荐的中老年人中药泡茶养生配方，总共四款。

　　教授推荐的参茸壮阳养生茶

　　此款养生茶含有名贵的中药，能补肾益气，壮阳，提高性能力和免疫力，同样具有抗疲劳和衰老的作用。取人参5g，鹿茸和陈皮各3g，少许冰糖，放入茶具用开水泡服，每日喝一服即可。

　　教授推荐的参灵养生茶

　　这款养生茶具有提神健脑、养血益气的功效，可以抗疲劳和衰老，提高免疫力，改善睡眠。方法是取人参和远志各5g，灵芝草10g，和少许绿茶一起用开水冲泡，每天喝一泡即可。

　　教授推荐的荷叶养生茶

　　这款荷叶养生茶很适合在夏季饮用，因为它能清暑、降脂、利尿、疏肝郁、通便、消水肿。做法也很简单，取荷叶3g，玫瑰花3朵，炒决明子6g，和少量的冰糖一起放入茶具，用开水泡服，每天一泡即可。

　　教授推荐的玫瑰菊花养生茶

　　最后为大家介绍一款美丽的中药养生茶，玫瑰菊花养生茶。它具有抗抑郁，安心神的作用，能活血疏肝，降火清脑，有利于提高工作效率。这款茶不仅适合中老年人喝，而且适合年轻的白领和爱美的女士喝。方法是取玫瑰花5g，薄荷5g，白杭菊5朵，加开水泡服，喜欢喝甜的还可以加点冰糖，每日喝一泡即可。

　　各位读者看完以上介绍的教授推荐的中老年人中药泡茶养生配方以后，可以推荐给老人泡来喝一下，他们也许会从此爱上这个味道。

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