喝咖啡会痛经吗 有影响吗

　　 咖啡是我们生活当中常见的一种饮品，很多人也都很习惯喝咖啡，尤其是一些常年坐办公室的白领人员，对于咖啡那是情有独钟，常常会喝这个来提神。但是对于女性来说，在月经期这个特殊的时期是需要特别注意饮食的，不然的话可能会导致痛经，那么喝咖啡会痛经吗?

　　 1、经期喝咖啡可能会引发痛经

　　 专家表示，女性在月经期最好是不要摄入过多刺激性的食物，比如说咖啡，大家都知道，咖啡当中是含有咖啡因的，这种咖啡因具有兴奋作用容易对神经和心血管产生刺激，不利于经期子宫的收缩。女性如果在经期喝咖啡的话可能会引起痛经或者是导致痛经的症状加重，也可能会出现月经过多，经期延长等月经不调现象。

　　 2、经期可以适当喝咖啡

　　 咖啡并不是洪水猛兽，适量的喝一些其实也是没有什么问题的，女性在来月经的时候体内的环境是会发生一定程度的变化的，这时候适当的喝一点咖啡，它里面的咖啡因反而可以起到缓解经期不适的作用，而且有咖啡因还具有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以适当的喝一些还有利于振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。

　　 喝咖啡会痛经吗?通过上面的介绍我们可以知道，有痛经的女性可以少量的喝一点咖啡，这对于痛经的缓解有帮助，但是如果过量的摄入的话则会加重痛经，而且还会导致各种月经不调的现象。