家长警惕：宝宝过春节应预防上火

　　春节越来越近，除了春节气氛越来越浓之外，天气也变得越来越冷，冷空气不断扩张。记者到市内几个大型医院所了解到，这段时间前来医院求医的市民明显增多，其中特别的是儿童。儿科医生唐医生说到，临近春节，家长们本来就因为忙于准备年货，年终总结以及拜访亲友等工作而疏于对宝宝照顾，再加上天气变得又冷又干燥，所以很多宝宝疾病就会找上门来。

　　为何春节期间宝宝容易上火？

　　宝宝特别容易上火。因为宝宝自身的偏热体质以及外界饮食、环境的变化这两方面。中医认为，小孩是“纯阳体质”，本身就容易“上火”，加上春节期间美食齐聚，家长自己都忍不住要多吃一点，当然更希望宝宝多吃一些。但是宝宝自身的消化系统尚未健全、消化吸收及调节能力较弱，容易造成营养的堆积，造成食积化热而“上火”。此外，春节处于冬季，气候干燥，而许多家长担心“冻着”宝宝，采取了过多的保暖措施。但宝宝的调节功能尚在发育中，燥热的环境很容易导致宝宝出现水调节不平衡的现象，致使体内水分流失过多，引发上火。

　　如何辨别宝宝是否上火？

　　新手妈妈要注意了，要是你的宝宝拉臭臭的时候，出现便便比较干，尿尿的时候，颜色是黄黄的就是上火了；亲宝宝的时候，仔细的闻闻，宝宝嘴里呼出的是不是奶香，要是一种酸腐的味道，说明宝宝上火了；如果你还够细心的话，发现宝宝嘴角有口疮，嘴里有口腔溃疡了，宝宝这也是上火了；还有就是宝宝睡觉总是睡不香，翻来覆去的不睡觉，睡醒后眼屎多，也说明是上火了。只要你够细心，你就会发现这些。

　　如何防范春节期间宝宝上火？

　　医生提示，适当的控制宝宝的饮食，是预防宝宝上火的重要措施之一：尽量少给孩子吃零食，油腻或者辛辣的食物要少吃为宜，巧克力、烧烤等高热量的食物也要尽量避免。同时，家长们还应注意主食的荤素搭配，均衡的营养对于宝宝也很重要。

　　另外医生指出口舌生疮、眼屎增多、大便干、肛门发红、小便发黄、睡眠不踏实、情绪不好爱发脾气均是宝宝上火的症状，如果您的宝宝有上述症状，就要及时给宝宝服用去火药物。一定要选择适合宝宝的去火用药。如三公仔小儿七星茶，纯中药，主要成分有：薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草。药性温和，药理明确，适用于0~6岁儿童。主要用于儿童上火所引起的积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。其成分中的薏苡仁：清热利尿；淡竹叶：清心火利小便，热从便出；山楂、稻芽：消食健脾助消化，防止食积发热。不仅能够帮助宝宝去火，还能帮助宝宝调理肠胃，起到标本兼治的作用。

　　再有，冬季宝宝不要被包裹的过于严实，捂得上火；吃的方面，要多吃绿色蔬菜和水果；多喝水和多休息。日常家居中，可以开加湿器来增加室内的湿度，都可以预防宝宝上火。