辣妈必知的八个月宝宝食谱大全 - 健康之初


辣妈必知的八个月宝宝食谱大全

核心提示:八个月宝宝食谱大全,虾肉肝菜什锦软面条、虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤、鸡肉白菜饺以及虾蓉小馄饨等都适合宝宝吃。

  新生儿到八个月的时候,妈妈们就可以学习做一些食物给宝宝吃了。随之宝宝的发育成长,对营养的需求也会越来越大的,如果仅靠母乳的话可能无法满足宝的需要了。八个月宝宝食谱大全都在下面了,宝妈们不妨学习学习。

  虾肉肝菜什锦软面条

  妈妈可以先准备好以下几种原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋和植物油,以及适量高汤和熬熟的植物油。虾肉中的水分挤干后切碎,加入一些蛋清和芡粉。葱和姜片在油锅内煎香后捞出来,再继续煸炒虾肉,菠菜先用开水煮熟再煸炒一会儿。鸡肝煮熟后剁碎。面条下锅,等到软熟后,放在另一锅里,再加入高汤和虾肉、菠菜、鸡肝末,先用大火煮开,再继续用小火炖一会,加入蛋液后就可以食用了。

  虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

  需要用到面粉,鸡蛋,鲜虾仁,菠菜和适量的香油,以及适量的高汤和熬熟的植物油。蛋清和面粉和成面团后切成薄片。新鲜的虾仁切成丁;然后用开始将菠菜烫熟后捞出切成末。在高汤中加入虾仁丁,汤煮沸之后加入刀切面,快煮好时放入鸡蛋黄和菠菜末,调味之后就可以给宝宝食用了。

  鸡肉白菜饺

  宝妈们要先准备好一些饺子皮,鸡肉,洋白菜,芹菜和鸡蛋液,还要适量高汤和熬熟的植物油。先在鸡肉末内加一些酱油拌匀。洋白菜和芹菜切碎。鸡蛋炒熟后也要捣碎。再把所有材料料拌成馅包成饺子。高汤中加入一些芹菜末,煮一会儿,再加入小饺子,调味之后就可以食用了。

  虾蓉小馄饨

  宝妈们可以先准备好适量的大明虾,小馄饨皮,小葱,紫菜,盐以及麻油。先把明虾用菜刀拍碎,虾肠挑出来剁碎后加入一些麻油和盐花,搅拌成泥蓉。最后用筷子把虾蓉包进馄饨皮里,蒸熟,然后加入一些小葱末和紫菜就可以给宝宝食用了。

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