老年人天气干燥要防鼻出血

　　天气干燥，老年(老年食品)人稍不留意就会发生鼻出血，这是什么原因呢?

　　老年人机体各组织器官处在进行性衰退中，血管壁也逐渐老化，容易产生破裂而出血。当鼻黏膜中的小动脉肌层被胶原组织取代后，弹性极差;气候寒冷干燥时，原本分泌液减少的老年鼻腔就显得更为干燥;若加上烟、酒及辛辣食物的刺激，挖鼻孔、外力撞击，或睡眠(睡眠食品)时体位改变及突然过度兴奋等诱因，便会发生鼻出血。老年鼻出血不仅是局部症状，多数是动脉硬化、高血压(血压食品)等全身疾病的征兆之一。这种鼻出血，复发率高，危险性大，应积极防治。

　　有鼻出血史的老人，在气候干燥时应该做到–––

　　1.戒绝烟酒，少吃刺激性食物;

　　2.多吃新鲜蔬果，保持大便通畅;

　　3.注意防寒，预防感冒和呼吸系统疾病，尤要防止反复感冒;

　　4.避免情绪波动，不要操劳;

　　5.即使鼻腔干燥发痒，也不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉外鼻，可用浓淡适口的温盐水或普通甘油(油食品)拭擦鼻腔;

　　6.避免鼻部被外力撞击。如果发生鼻出血，应保持镇静，可用手指轻轻捏鼻5分钟，或采用前额、颈部冷敷加热水烫脚的方法，一般可自行止血。当然，同时服用维生素(维生素食品)K2、K3及三七片等止血药物也有必要。如果这些方法都不能止血，则属于鼻腔后部的较大血管破裂出血，应到医院急诊处理，以免发生意外。