年轻女性为美盲目美白瘦身易骨质疏松

　　香港骨质疏松学会会长何尧炘表示，现时香港不少年轻女性都为了“贪靓”而盲目美白和瘦身，增加了骨质疏松的风险。他解释，维生素D对人体要摄取钙质有很大的帮助，而晒太阳正是吸收维生素D最直接的方法，为了美白而擦过量防晒结果阻碍吸收维生素D，钙质吸收亦变得有限；过度瘦身令体重过轻也会容易令人出现骨质疏松。

　　香港现时每年约有4，500宗髋骨折手术个案，医疗开支逾4亿元(港元下同)。81岁的何婆婆在2001年某天被人撞倒在地上，剧烈的痛楚令她不能站立，要马上送入急症室，医生发现她腰部脊椎第二节受压及脊椎骨折，经骨骼诊断扫描得悉是骨质疏松所致。住院期间，何婆婆痛到完全不能走动，即使出院后半年都要用拐杖行。她表示，当时每次走到大门开门给探访者都需要10分钟，因此都不敢叫亲友去探望她。何婆婆在过去11年一直接受治疗和定时运动，如耍太极，现时情况终于得到控制。

　　髋骨折料激增倡列优先病症

　　国际骨质疏松基金会的报告估计至2050年，全球有超过一半髋骨折个案来自亚洲。何尧炘更警告随着人口老化，香港到2025年髋骨折人数将激增1.65 倍。他指港府一直忽视骨质疏松问题，病人轮候检查需时两三年。他建议医管局将骨疏松列为10大优先处理病症、设立全港骨质疏松数据库，再制订出整合治疗的政策。他又呼吁市民每日应进行负重运动最少半小时，在户外活动吸收足够维他命D及钙质，避免骨质疏松。