扁平足会不会遗传给孩子？

　　30岁的张先生饱受扁平足之苦，他从小体育课跑步成绩就很差，平时走路稍走久了就很累。如今他的儿子已经两岁了，最让张先生担心的是儿子别遗传了他的扁平足，特别是最近，他细心地观察了宝宝的小脚，感觉脚底板平平的，看不到足弓，这不由得让他更为揪心。医学专业人士提示，扁平足并不一定会遗传给下一代，不过下一代的体质可能易患扁平足，父母可以在孩子小的时候就开始注意给他穿正确的鞋及进行足部训练，则可降低宝宝发生扁平足的风险。

　　扁平足会遗传给孩子？

　　扁平足会遗传给孩子吗？对于张先生的担心，中山大学附属第一医院康复科主任黄东锋教授解答说，如果父母有扁平足并不意味着孩子长大后也一定会是扁平足，不过受遗传因素的影响，孩子的体质可能有发生扁平足的倾向，比如说他的肌肉、韧带的发育较运动能力的发育迟缓，进而发生足弓下陷。

　　黄东锋教授解释，孩子的体质易出现扁平足，并不意味着他一定会得扁平足这种病。家长可以从孩子小时候就注意，比如说给孩子选择鞋的时候，除了注意鞋子的后跟要有一定硬度、鞋身有保护功能外，要特别选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子，这种鞋子可以对足弓起到承托作用，降低足弓下陷发生的风险。

　　买鞋小贴士

　　1～4岁的幼儿，足部非常细嫩，而且足底有厚厚的脂肪遮盖足弓，建议穿后跟杯加硬及有温和足弓垫的鞋子。

　　4～14岁，孩子的足弓慢慢成形，但足部发展尚未成熟，孩子的足部会出现扁平、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。这时，就要按照孩子足部不同的扁平程度，透过专业的足部检查，选择合适的鞋垫或者鞋。

　　儿童过早学走路易致扁平足

　　扁平足又称为平足症。具体来说，就是脚底软组织劳损或双脚缺乏锻炼，以致肌腱力量发育不足，造成足跖骨、舟骨、楔骨及它们之间的相互位置畸形。

　　儿童过胖或过早学走路可能导致扁平足！如果孩子身体过于肥胖，就会导致维系足弓的肌肉肌腱或韧带组织受到更大的张力，易形成扁平足。另外，孩子不满1岁，尤其是9个月前学走路，也容易患扁平足，因为那时足弓尚未发育完全，很难承受走路的负荷。所以，尽量让孩子1岁以后再学走路。

　　宝宝可多做足部训练

　　专家家长，在和宝宝做亲子游戏时，可以有意识地加强宝宝的足部训练，比如说可以让宝宝用脚趾来抓起物品，如毛巾、小珠子等，抓住物品保持5秒钟后，再放下，重复多次。这样的训练对于其他健康的宝宝也是适合的，可以锻炼宝宝们的足底肌肉，有助于足弓的发展。锻炼完足底肌肉后，别忘了让宝宝做舒缓性的运动，可以达到按摩足底肌肉、舒缓足部的疲劳。方法是让宝宝坐在椅子上，脚放在一个足弓棒上，前后滚动。

（责任编辑：谢晓）