颈椎病要避免情绪大起大落

　　今年63岁的谭大爷最近心情特别好，前两周在老伴的陪同下参加骨病志愿者活动时做了免费的核磁共振检查，得知自己多年头痛原来是颈椎骨质增生的原因，医生为他设计了独特的治疗方案，经过治疗后病情已明显好转。之前受头痛、头晕困扰的他经常暗自伤神，有时还对老伴发脾气，“真是要感谢老伴这些年的宽容，”谭大爷感慨地说。

　　近日，在骨病专家志愿者的沟通下，医院将邀请患者到现场旁听颈腰椎病微创治疗新技术新进展研讨会，谭大爷就是其中一位。这个消息让谭大爷倍感高兴，一连几天，他都哼着小曲儿，老伴告诉记者，以前晚上睡觉是被头痛折磨得辗转难眠，现在是一个人偷着乐，好几年没见他心情这么好了，不过总还是担心他晚上没睡好。

　　专家志愿者告诫

　　保护颈椎要避免情绪大起大落

　　医生得知这一情况后，赶紧劝解谭大爷，尽管目前他的头痛症状得以缓解，但病还没痊愈，保障足够的休息非常重要，否则颈肩肌肉受累让病情恢复大打折扣。医生还指出，不仅如此，保护颈椎也需要保持平稳健康的心态，长期多愁善感、太过激动、脾气暴躁的人易患神经衰弱，进而会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部更容易劳损，引发颈椎椎体病变。

　　临床上，绝大多数患者都忽略了保持稳定健康情绪对颈椎的保护作用，有些退休老人常因头晕、头痛折磨得脾气古怪，久而久之影响了休息，加重了椎体退行性病变的速度，病情也随之发展加快。医生告诫，颈椎病是慢性病，生活中保护颈椎的小细节都不能忽略，春天天气变化大，加之气候干燥，提醒市民要注意保暖，并避免长期烦躁、焦虑或激动的心情。