秋季早晚温差大 颈部疾病多发 医生提醒多保暖

　　俗话说：一场秋雨一场寒，随着绵绵秋雨来袭，气温骤降，街头冒着冷风赤脚穿短衣、凉鞋的女性仍随处可见可。“春捂秋冻”道理没错，但年轻人即使体质好也应“冻”得适度。对付天气的变化，每个人心里都有着自己的小主意，可是"春捂秋冻"到底应该把握到一个什么样的尺度呢？

　　近日，笔者从保定市第二医院妇科了解到，最近女性就诊人数较往日略有升高，而且大多因月经不调、经期提前或延后、痛经、妇科炎症等前来就诊。“俗话说，病从寒起，寒从脚生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特别注意。”妇科医生苏文英说，秋季早晚温差大，而且又多雨，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

    她建议大家，即使在秋天多雨的季节，最好也不要为贪图方便赤脚穿凉鞋。还不舍得脱去凉鞋的人，一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。注意下身要少受凉，给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间不要坐冷板凳，注意脚部保暖，平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。

　　家住保定的的孙女士连日来出现四肢无力、头晕、恶心等症状，一开始她还误以为是心脑疾病或肠胃道疾病，随后来到保定市第二医院骨科就诊，经骨科医生刘磊确诊后发现罪魁祸首竟然是因过度“贪凉、贪靓”而引发的颈部疾病。记者了解到近期前来医院骨科就诊的腰腿痛、颈肩痛的病人明显增多。

    其中有很大一部分就是入秋后依然穿露肩、露背吊带裙的女性。刘医生说秋天为寒暑交替时节，昼夜温差大、气温冷暖多变，本身就很容易导致新病陡生或旧病复发，因此不少人在“不知不觉”中患病，常常一觉醒来就感觉颈肩腰腿等处酸痛难忍。不少爱美女性喜欢穿着吊带衫、露背装等，其颈背肌肉很容易受凉导致肌肉韧带紧张，诱发颈、背部疼痛，而且如果原有颈椎病、肩周炎，会使病情加重。他提醒大家，秋季早晚温差较大，最好不要长时间吹空调、电扇，爱美的女士应少穿露肩露背装。如果非要穿着则建议准备一件小外套或披肩，以免颈椎肩背受凉引发疾病。

　　专家提醒大家，在秋装的选择上，款式以宽松为好，衣料以柔软下垂或棉布料为好。穿薄而多层套装的，比穿厚而单层的衣服保暖性能更好。“秋冻”也要因人而异。老人和孩子的抵抗力弱，在进入深秋时就要注意保暖。

（责任编辑：卜瑞莹）