年轻妈妈头晕头痛或是颈椎病作怪

　　一个人如果不关心自己的母亲，无论他的地位多么显赫，无论他多么有名，他都是失败的。母亲节临近，关爱妈妈是每一个子女都应该做的，母亲的健康更是每一个子女的牵挂。那么，你的母亲是否受颈肩腰腿痛痛的困扰呢？妈妈们又该如何保护好自己的颈腰椎健康呢？下面，我们来看看专家的建议。

　　◇年轻妈妈：

　　头晕头痛或是颈椎病作怪

　　很多年轻妈妈在坐月子的时候，老人家不许她们洗头，说容易“入头风”后落下月子病。但很多年轻妈妈实在忍不住偷偷去洗头，一旦产后出现头晕、头痛，老人家就会说是“产后风”。

　　在北京军区总医院骨科学教授马友文主任看来，这其实是一个误区。他表示，虽然的确有不少妇女生完孩子之后，就出现头晕、头痛、手脚发麻、冰凉、腰腿痛等症状，有些毛病甚至还会纠缠一生。按照传统观念，这是因为没坐好月子，但实际上产妇出现的头痛、头晕、手麻等症状多与颈椎病有关，而腰痛、下肢麻痛往往是腰椎关节引起的。

　　此外，还有不少年轻妈妈是白领一族，因为长期对着电脑工作而经常出现颈肩酸痛、头晕、头痛，去医院照颈椎X光片往往结果显示正常，医生只能开止痛药或者通过理疗、拔火罐等缓解症状，治标不治本。对此，马主任指出，白领妈妈往往长时间固定一个体位工作，若电脑屏幕、键盘高度不适合，颈肩部肌肉就会处于不协调的状态；有些白领妈妈坐公交车时喜欢打瞌睡，由于颈部肌肉处于松弛状态，急刹车时很容易导致颈椎间盘变形，压迫到神经、血管而引起头痛、头晕。

　　◇中年妈妈：

　　颈腰痛不要忽视

　　三四十岁的中年妈妈，当出现颈痛、腰痛时常常会忽视。随着工作生活方式的改变，越来越多的中年人正遭受着颈腰椎疾病的“折磨”。而多数患者对于颈腰椎病缺乏正确的认识，初诊患者中竟有半数误把颈腰椎病当成看不好的“绝症”，导致治疗上的延误或放弃。国内外临床统计其发病成上升趋势，据调查，80%以上的中年人都有不同程度的颈腰椎疾病，只有10%的人士已经及时接受了治疗。

　　马主任告诉记者，椎间盘突出症是中年人颈腰椎病患者中最为常见的病种。人类从30岁左右脊椎就开始退化了，年龄越大、就越明显。马主任通过多年的实验研究发现，80%以上的颈腰痛是因为椎间盘突出引起的。因此，颈腰椎疾病治疗的重点在于选对治疗方法。

　　据马主任介绍，微创是现代外科手术的趋势，以痛苦小、创口小、恢复快等系列优势而取代传统开刀手术。在骨科治疗颈腰椎疾病领域，德国TES椎间孔镜微创摘除术与美国TMC射频热凝靶点消融术，代表了目前国际上前沿的技术水平。

　　德国TES椎间孔镜微创摘除术是目前治疗腰椎间盘突出症的手术金标准，不需要开刀，只需在患者病灶部位定位，然后切一个直径仅6毫米钥匙孔大小手术切口，伸入精密手术器械，医生在可视屏幕上就可一点点将突出髓核摘除。术后也仅需缝一针，卧床休息时间不足一天，患者就能自由行走，生活自理。

　　美国TMC射频热凝靶点消融术，只需将一根直径仅0.7毫米的微针穿入椎间盘，然后对准病灶靶向定位消融，就可解除致痛神经压迫，使疼痛消失。整个手术都是在高科技导航仪监控下进行，不损伤其他组织，有效避免了传统开放手术后经常出现的脊柱不稳定、神经根损伤等并发症，还可快速修复受损的纤维环、神经根、椎管内核，真正达到康复。

　　◇老年妈妈：

　　腰椎间盘突出症的“独特”

　　第一、椎间盘突出症表现复杂

　　由于老年人腰椎退变具有广泛性，椎间盘、韧带及骨质等组织的不同程度的退变或增生，影响了老年人腰椎的活动度，决定了老年人腰椎间盘突出不同，但多伴有椎管神经通道狭窄及腰臀肌肉筋膜等软组织损伤的表现，从而使病人的临床表现呈现多样化。

　　椎间盘突出症多数下腰部疼痛，有时合并椎管狭窄发生率高，间歇性跛行为主要症状。一部分人是髓核呈块状脱出游离，而急性发病则导致出现剧烈的腰腿痛和神经根或马尾神经损伤的临床表现。

　　第二、椎间盘突出症病程相对较长

　　椎间盘突出症起病缓慢，渐进性发展，病程长，时轻时重，老年人腰椎间盘突出多为一个逐渐发展的过程，而且早期临床症状并不严重，部分患者可能由于轻微外伤而突然加重，卧床不起，影响到生活自理能力时，才寻求系统治疗，这样既错过了治疗的最佳时机，又延长了病程。

　　老年人的椎间盘病主要的原因是椎间盘退化后导致周边保护脊椎的韧带松弛，因此日常生活中要避免坐矮凳子、软沙发，尽量不要提太重的东西，避免弯腰用力，如有颈腰背痛、头晕头痛、四肢麻痛等症状要尽快找专家诊治。