股骨头坏死能不能补钙

　　很多人在问股骨头坏死能不能补钙?钙对于我们人体来说是非常重要的营养元素，特别是对一些骨科疾病的患者来说更加的重要。钙可以帮助股骨头坏死骨科的愈合，让患者尽快的恢复健康，所以大家要清楚这方面的知识，下面专家来进行介绍。

　　补钙不仅是我们每个人所需要的，对于骨科疾病患者更是不可缺少的。尤其是中老年人群，由于这部分人群股指出现疏松的现象，钙质大量流失。

　　在这里值得提醒大家的是，不要轻信一些钙制剂推销者所做的宣传，也不要听信一些医生和病人随便一说就认为缺钙，没玩没了地任意去补钙。大家都应该明白，药补不如食补，改善缺钙最好最直接的途径是调整膳食结构。牛奶不仅含钙量丰富，每250ml新鲜牛奶可提供25mg钙，而且内含丰富的乳糖，钙与乳糖结合形成可溶性低分子结构，有利于钙的吸收。

　　此外，某些海产品，蛋类，油料作物，蔬菜等含钙量也较多，人们在日常生活中应以食疗补钙，注意食用一些含钙量丰富的食物，这是一种既经济安全，又一举两得的补钙方式，也避免大量补钙药物诱发结石病，另外适当到户外晒晒太阳，对于人体补钙也是大为有利的。

　　股骨头坏死能不能补钙，看完以上的内容之后，大家对这一问题都清楚了，生活当中只要我们做好补钙以及饮食的调理，多吃一些含钙比较高的食品，从而促进钙的补充，同时配合医生合理的治疗，从而才能利于股骨头患者尽快的恢复健康。