“缠腰龙”带状疱疹不属于中老年的专利

　　春节后各大医院皮肤科逐渐“热闹”了起来，其中带状疱疹的老年患者居多，这种现象主要与过年期间过于操劳、情绪比较兴奋、睡眠时间短等导致免疫力下降有关。带状疱疹是一种病毒感染性皮肤病，但不具有传染性。

　　“带状疱疹”与“水痘”关系紧密

　　“带状疱疹”和小时候得的“水痘”是同一个病毒，所以这种病毒也被称作“水痘—带状疱疹病毒”。这种病毒会长期潜伏于脊髓后根神经节的感觉神经或颅神经节中，多数情况下呈“沉睡状态”，但只要有过度劳累、精神负担过重、熬夜、酗酒、急性感染、服用大量抗生素等情况，病毒都可能被激活。

　　“带状疱疹”和“水痘”两者的临床表现却不尽相同，“水痘”多发于幼儿，“带状疱疹”则多发于中、老年及抵抗力较弱的朋友，它以群集性生长，沿人体神经分布，表面呈白色透明，因为它分布于人体神经周围，多以得病后会伴随剧烈疼痛，如果不加注意水泡破裂会导致感染，而皮疹消退后仍然伴随神经疼甚至可以达到1至2年。

　　“缠腰龙”不是中老年的专利

　　 水痘-带状疱疹病毒首先侵犯的是神经，所以60%~70%的带状疱疹患者先有神经痛症状，侵入周围神经后，才出现皮疹，皮肤上出现簇集成群的粟粒至绿豆大小红色丘疹，1~2天内迅速演变成圆形水疱，一般在2~3周后干涸结痂、痊愈。其特点是疱疹沿神经走向陆续出现，只在身体一侧发病，不越过躯体中线。

　　民间一直把带状疱疹称为“缠腰龙”或“蛇盘疮”，常见于中老年人。但这不意味着年轻人就对带状疱疹是免疫的。高节奏的现代生活使部分年轻人深陷亚健康状态，如果再不识相地存在不良的生活习惯：生活不规律、爱熬夜、应酬多等，像带状疱疹这类病毒感染性皮肤病也很容易找上门。

　　带状疱疹没有传染性，其病程约为一周至半月，在此时间之内治疗效果较佳，愈后可获得较为持久的免疫，一般不会再发。如果没能及时治疗，带状疱疹造成的神经损伤可能持续很长时间，疼痛可延续一两年甚至更长。

　　带状疱疹者忌食油炸及腥辣和发物

　　带状疱疹应注意不要给自己太大的工作压力，保证充足睡眠，注意劳逸结合，远离公共场所和人群聚集等地方。一旦得病，尽量不要挠抓，注意不要抽烟酗酒，尽量减少洗澡次数，避免疱体破裂后感染，并及时去往医院就医。

　　饮食方面也有讲究，带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点橙子等水果。忌食油炸的及腥辣和发物，发物主要是指一切鱼类及水产品，羊肉、鸡肉、牛肉，韭菜、香菜、香椿等。

　　1.慎食酸涩收敛之品：酸涩收敛之品有石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛淤为主。而酸涩收敛之品，易使气血不通，疼痛加剧。

　　2.忌食辛辣温热食物：酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。

　　3.慎食肥甘油腻之品：肥肉、牛奶及甘甜等食物。