流行性感冒和普通感冒是两种病

　　普通感冒，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种，在冬天多发，其他季节，比如春天、夏天也会发生，不同季节感冒的致病病毒并非完全一样。其主要病原体有鼻病毒，其次为副流感病毒、腺病毒、埃及病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性，不引起流行，但冠状病毒感染可引起某些流行。感冒多呈自限性，一般经5～7天痊愈。

　　流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病率较高，易引起暴发性流行或大流行，病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，主要通过空气飞沫传播。临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，虽有自限性，但老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。流感的最主要特点是流行，可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行，因此流行是临床医师诊断流感的主要根据。由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异，因此每一年发生的流感的病毒株，或病毒血清型往往是不同的，一般3年一个流行高峰，发病人数多，全身症状严重，影响健康和劳动能力。

　　流感病毒尤其是甲型病毒极易变异，因此每年发生的流感的病毒株，或病毒血清型往往是不同的，一般3年一个流行高峰。目前有效的防范方式就是接种疫苗，应用与现行流行株一致的灭活流感疫苗接种，可获得60%~90%的保护效果。

　　如何预防流感？

　　（1）保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　　（2）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或毛巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

　　（3）要均衡饮食，适量运动，充分休息，避免过度劳累

　　（4）每天开窗通风数次（冬天要避免过堂风），保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

　　（5）流感流行季节前要接种流感疫苗也可减少感染机会或减轻流感症状。